孩子睡不踏實該怎麼辦好呢,孩子睡不踏實怎麼辦
1、補充維生素D和鈣劑,寶寶如果缺乏維生素D和鈣會造成易驚、多汗、睡眠不安等情況,要及時給予補充,另外要關注孩子是否有多種維生素和微量元素的缺乏,必要時給予補充。
2、寶寶白天不能過度勞累、過度興奮,在睡覺之前不能看一些刺激的動畫片等,要給寶寶創造合適的睡眠環境。
3、要注意孩子睡眠不踏實,可能有想上廁所撒尿的情況,可以給寶寶撒尿、把尿,然後給寶寶喝幾口溫開水再次入睡,有可能會改善睡覺不踏實的情況。
4、寶寶晚上睡覺不踏實,要注意是否有疾病的影響,如溼疹、過敏性鼻炎,寶寶感覺不舒服,會出現睡覺不踏實的情況,要及時給予治療。
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