孩子成績不好傷心如何開導,孩子成績不好傷心怎麼開導
1、父母關心孩子是不可否認的,但是一定要注意方法。家長要找個合適的機會和孩子就這次考試進行一次正式的談話,談話的時間、場合、氛圍都需要注意。最好先和老師溝通一下孩子在學校的各項表現,爭取對孩子有比較全面的瞭解,談話的時候纔能有的放矢,真正幫助到孩子。
2、如果孩子自身已經因爲考試而自責內疚了很久,家長就不要再重複地批評孩子了,應該要給他們關懷,給他們釋放情緒的空間和時間。家長此刻要關注的不是孩子上課有沒有好好聽、業有沒有好好寫、練習題會不會這些事情,而是孩子的心理狀態,要從根本上解決問題。
3、有的孩子具備了一定的情緒調節能力,他們可能只是暫時的情緒低落,只要給他們時間,他們可以慢慢調整過來。這個時候家長只需要好好陪着孩子,給他足夠的關懷和信任就可以了。但是,有的孩子自我調節能力比較差,沒有有效的方法或者過了很久還沒有調整過來。此時家長就要主動一些,可以帶孩子做一些放鬆活動,跑步、爬山、打球、看電影等,哪怕是大哭一場,讓孩子調節好自己的心情之後再開啓談話。
4、談話的第一步是共情孩子的感受,最好讓孩子自己說出來,他們可能是因爲沒考好而覺得懊惱,也可能擔心老師同學對他有看法,也可能是懷疑自己的能力,家長要引導孩子看到他們內心的不安、焦慮、害怕等情緒。如果孩子不願意說或者說不出來,家長可以幫孩子說出來,並表示出對孩子的理解和接納。
5、幫孩子面對現實,分析他們考試失利的原因是什麼。儘量把原因歸到孩子可以控制的方面,比如,課後複習做得不夠,做題的時候不認真看題目要求,字體寫得太潦草等等。
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