喝六安瓜片的禁忌

喝六安瓜片有以下禁忌：

1.孕婦不宜飲用：孕婦不宜飲用六安瓜片，因爲菸草中的尼古丁在體內會轉化爲致突變的物質，對胎兒發育有影響。

2.高血壓、心臟病患者不宜飲用：六安瓜片中含有較高的咖啡因，過量飲用容易引起心悸、心動過速等不適症狀。

3.患有胃潰瘍、胃癌等胃腸道疾病的人應慎飲：六安瓜片中的咖啡因會刺激胃酸分泌，容易導致胃酸過多或胃酸倒流等胃腸道問題。

4.過量飲用：適量飲用六安瓜片可以提神醒腦，但是過量飲用容易引起失眠、頭暈等不適症狀。建議飲用時量力而行，不要超過2-3杯。

5.敏感體質的人應慎重：對咖啡因過敏或敏感的人不適合飲用六安瓜片，會出現過敏症狀，如頭痛、皮膚瘙癢等。

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什麼人適合喝六安瓜片?

任何人都可以喝六安瓜片，但相對來說，老人小孩要少喝，六安瓜片還是比較適合中年人或者中老年人，也就是說，這是誰更適合喝的問題。

六安瓜片屬於綠茶有利於預防和抑制癌症；有利於心血管疾病的保健治療；有利於減肥和清理腸道脂肪；有利於清熱除燥、排毒養顏。

六安瓜片茶既是消暑解渴的飲品，可以清心明目、提神消乏，還可以是消食、解毒、美容、去疲勞能夠改善消化不良。但一些特殊人羣和女性特殊時期不宜飲茶。

1、神經衰弱慎飲茶

 茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。

2、營養不良忌飲茶

茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。

3、胃寒的人忌喝

六安瓜片爲不發酵的綠茶，茶性較爲寒性，胃寒或患有胃病的人不適宜飲用。因爲胃病的人喝這種涼性的茶，會刺激到胃腸道的健康，導致飲用後胃不舒服，加重胃病的嚴重性。

 4、月經期不宜喝茶

 女性在月經期會排出經血，經血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白和血色素等成分，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質。

金銀花可以跟六安瓜片一塊泡水嗎

一、六安瓜片，是綠茶之一。

目前沒有綠茶和金銀花一起服用有不良反應的報道。

二、六安瓜片，中華傳統歷史名茶，中國十大名茶之一，簡稱瓜片、片茶，產自安徽省六安市大別山一帶，唐稱“廬州六安茶”，爲名茶；明始稱“六安瓜片”，爲上品、極品茶；清爲朝廷貢茶。

六安瓜片，爲綠茶特種茶類。具有悠久的歷史底蘊和豐厚的文化內涵。在世界所有茶葉中，六安瓜片是唯一無芽無梗的茶葉，由單片生葉製成。去芽不僅保持單片形體，且無青草味；梗在製作過程中已木質化，剔除後，可確保茶味濃而不苦，香而不澀。六安瓜片每逢穀雨前後十天之內採摘，採摘時取二、三葉，求“壯”不求“嫩”。

三、喝綠茶的禁忌

1、忌喝頭遍茶

因爲茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀。

3、新茶宜少喝

因爲新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

4、胃寒的人不宜多喝

胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，由於茶對乳汁有收斂作用。

5、忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶

綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉澱，阻礙吸收，影響藥效。俗話說：“茶水可解藥性”，隔夜茶時間過久，維生素已喪失，而且茶裏的營養成分會成爲細菌、黴菌繁殖的養料。

二、金銀花的服用禁忌

1、切忌服用過量

金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人爲了能夠提高金銀花對於身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對於身體沒有好處只有壞處。

2、月經期間禁止服用

月經是所有的女性最爲特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。

3、脾胃虛寒的患者服用要慎重

金銀花屬於寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質，而且容易體弱多病，那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體，反而會加重脾胃所需要承受的負擔，這對於健康非常的不利。

4、金銀花泡水隔夜別服用

金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，並且隔夜之後最好不要服用，避免由於變質之後影響身體健康。

5、金銀花不宜冷飲

需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因爲這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那麼可以用開水沖泡之後趁熱服用，這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。

6、金銀花泡水喝不能夠天天喝

只有在當你的身體出現上火等情況的時候纔開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，最好不要每天喝，否則對於脾胃的負擔還有傷害比較大。

7、乙肝患者不宜長期服用

乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。

8、脾胃虛寒者最少喝

金銀花在平時的時候比較適合一些體質出現內熱情況的患者服用，如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現拉肚子、肚子痛或者是腹部發涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利於身體健康。

六安瓜片的鑑別方法

六安瓜片的鑑別方法

　　六安瓜片的鑑別方法，對於喜歡喝茶的人肯定了解過六安瓜片，這款茶葉很多人都喜歡的，它屬於綠茶中的一種，但是市面上有很多茶葉都是假的，下面分享六安瓜片的鑑別方法？

　　六安瓜片的鑑別方法1

　　一是幹茶評賞。望色：通過觀望應具備鐵青（深度青色）透翠，老嫩、色澤一致，可見烘製到位。聞香：通過嗅聞應具備茶的清香透鼻的香氣，尤其是有如燒板栗那種香味或幽香的爲上乘；有青草味的說明炒制功夫欠缺。

　　嚼味：通過細嚼應具備頭苦尾甜、苦中透甜味覺，略用清水涮口後有一種清爽甜潤的感覺。觀形：通過察看應具備片卷順直、長短相近、粗細勻稱的條形，可見形狀大小一致、炒功到位。

　　二是幹茶發湯品嚐。茶具一般選用白瓷茶杯（碗）。以泉水或深井的水爲佳，沒有條件的可選用礦泉水或純淨水等PH值近於中性的水質爲適宜。根據茶具容量，放入茶葉適量，清淡適中，不宜過多。

　　爲避免片茶原香流離，當今有人主張用開水高衝、緩收、起壺至茶具2/3處加蓋稍候片刻（新嫩茶不宜滿加蓋）。片刻後，即可品鑑。步驟如下：首先聞其香。靠近杯碗口或口面，感覺是否有悠悠的茶葉清香；以其香味濃度體驗茶葉的香醇。

　　三是望其色。用碗蓋扶動茶葉查看湯色，一般是青湯透綠、清爽爽的，沒有一點渾濁。其葉片顏色一般是穀雨前十天的茶草製作的新茶，泡後葉片顏色有淡青、青色的，不勻稱。

　　相近穀雨或穀雨後茶草製作的片茶，泡後葉片顏色一般是青色或深青的`，而且勻稱，茶湯相應也濃些、若時間稍候一會兒青綠色也深些。

　　再是品其味。通常是先慢喝兩口茶湯後，再小呷細細品味，正常都有微苦、清涼、絲絲的甜味；葉片營長豐厚的茶草製作的片茶，沏泡的茶湯，往往能夠使你明顯感覺到茶湯的柔度。

　　四是觀其形。幹茶開水發湯後，先浮於上層，隨着葉片的開湯，葉片一一的自下而上陸續下沉至杯碗底。有原來的條狀開發爲葉片狀，葉片大小近同，片片疊加。

　　 六安瓜片的功效與作用

　　 延緩衰老

　　六安瓜片茶中的抗氧化劑有好幾種，可以抵禦朽邁。人的身材的在新陳代謝的時間，大概會孕育發生氧化反映，而其效果便是孕育發生了自由基，自由基是咱們朽邁以及患病的罪魁禍首。而SOD可以將這些自由基肅清失，淘汰自由基對於咱們帶來的侵害。六安瓜片茶中含有的兒茶素可以SOD使活性進步，有用延緩朽邁。

　　 降血脂

　　六安瓜片茶中的兒茶素不但可以或許抗衰老，還可以或許使血漿內裏的膽固醇以及三酸甘油酯低落。據試驗評釋，兒茶素對於血小板凝聚有抑制作用，可以低落產生動脈硬化的危害。六安瓜片中的黃酮醇類也是抗氧化劑，對於血液凝塊有阻撓作用，可以防備心血管疾病。

　　 六安瓜片的禁忌與副作用

　　 不要喝頭杯茶

　　六安瓜片茶在種植的歷程中，爲了使產量上升，會打一些農藥防治害蟲。茶葉外貌會殘留一些農藥，以是，萬萬不要喝頭杯茶，最佳是將其過濾失，大概倒掉不喝。不然，大概會致使身材涌現中毒的徵象，會吐逆不止。

　　 不要空腹喝

　　枵腹喝六安瓜片茶會致使胃液被稀釋失，使消化功效低落，而茶葉中的不良的身分會被人體大量吸取，進入血液後，會致使頭暈心慌、手腳疲軟。同時，飯後也不要喝六安瓜片才，由於茶葉內裏的鞣酸會以及鐵產生反映，大概會誘發貧血症。

　　六安瓜片的鑑別方法2

　　 六安瓜片屬於什麼茶

　　六安瓜片屬於綠茶。

　　 六安瓜片的功效介紹

　　 1、六安瓜片抗朽邁

　　六安瓜片所含的抗氧化劑有助於抵擋老化。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食品渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。對人體的實驗表明有按捺血小板凝集、降低動脈硬化發生率的功效。

　　 2、六安瓜片可改善消化不良情況

　　近年的研究講演顯示，六安瓜片能夠匡助改善消化不良的情況，好比由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點六安瓜片減輕病況。

　　 3、六安瓜片瘦身減脂

　　六安瓜片含有茶鹼及咖啡因，可以經過很多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。

　　 4、六安瓜片營養價值最高

　　六安瓜片是所有綠茶當中營養價值最高的茶葉，由於全是葉片茶生長週期長，茶葉的光合作用時間長，茶葉積蓄的養分多。由於人體新陳代謝的過程，假如過氧化，會產生大量自由基，輕易老化，也會使細胞受傷。 SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。

　　 5、六安瓜片降血脂

　　科學家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。六安瓜片中的兒茶素能明顯進步SOD的活性，清除自由基。 對防癌症的發生，多喝茶必定是有其正向的鼓勵作用。

　　 6、六安瓜片美白及防紫外線作用

　　專家們在動物實驗中發現，六安瓜片中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之皮膚癌。

　　 7、六安瓜片防癌

　　六安瓜片對某些癌症有按捺作用，但其原理皆限於推論階段。

　　六安瓜片含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。

　　 8、六安瓜片抗菌

　　研究顯示，六安瓜片中兒茶素對引起人體致病的部門細菌有按捺效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此六安瓜片具備整腸的功能。

　　 9、六安瓜片防蛀牙、清口臭

　　六安瓜片含有氟，其中兒茶素可以按捺生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。

　　味道非常清香。

喝了六安瓜片以後爲什麼會很口乾

1.六安瓜片爲綠茶特種茶類

茶葉中的無機礦質元素約有27種，包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等

2.六安瓜片和大部分茶類一樣具有利尿功能，對體寒腎陽虛的人傷害很大，都會出現越喝口越乾的情況。

3.這個茶不適合你喝，你平時也要注意少喝其它涼茶。

個人的意見，不知對否供你參考。祝你健康。

茶葉寒性、熱性大劃分，不同體質不能亂喝

風靡世界的飲料，西方有咖啡，中國有茶。

茶之爲飲，發乎神農氏；蓋人家每日不可闕者，柴米油鹽醬醋茶。

從遠古到現代，從廟堂之上到江湖之遠，茶與中國人的文化生活緊密交融。

不過你知道嗎？ 喝茶，不僅要講茶葉，還要講茶性。 茶也分寒性與熱性，每個人的體質不同，適宜的茶也不同。

茶也有寒性、熱性之分？

真的有！

在中醫觀念中，不同的茶可分爲：寒性茶葉和熱性茶葉，介於二者之間的，則歸屬於中性茶葉。

下面我就爲大家科普一下茶的寒、熱性，建議收藏！

寒性茶葉

性寒者，有 西湖龍井、碧螺春、六安瓜片等綠茶。

適宜人羣：經常上火、長期吸菸及胃熱者（口乾、口苦、便祕）；禁忌人羣：脾虛胃寒者（經常拉肚子、腹脹、容易水腫）。

性微寒者，有 君山銀針、蒙頂/霍山黃芽等黃茶。 適宜人羣：胃熱者；禁忌人羣：胃潰瘍、肝功能不良者。

性清涼者，有 白毫銀針、白牡丹、貢眉等白茶， 這類茶適合大部分人羣。

熱性茶葉

性溫者，有 工夫紅茶、小種紅茶、紅碎茶等紅茶。

適宜人羣：飲食油膩、消化不好、手腳發涼、體弱者；禁忌人羣：患有結石、貧血、神經衰弱者。

性溫偏醇者，有 普洱、六堡茶、茯磚茶等黑茶。 適宜人羣：腸胃功能不好的人；禁忌人羣：陰虛內熱者（常燥熱、夜間盜熱、舌苔發紅）。

中性茶葉

包括大紅袍、鐵觀音等 烏龍茶 （青茶），這類茶適合大部分人羣。

不同的茶有什麼區別？

相同的一片茶葉，按照「發酵程度」，可以大致分爲 6 類，分別是：綠茶、白茶、黃茶、青茶（烏龍茶）、紅茶和黑茶。

01 「春溼」適合：白茶 （或花茶）

白茶，微發酵，不炒不揉，呈現茶自然的味道。代表：白毫銀針、白牡丹。

白茶甘涼而兼平緩之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、 促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽。 但最好飲用3年以上的白茶，新出的白茶茶性比較寒涼。

02 「夏暑」適合：綠茶、黃茶

綠茶，不發酵，保留茶葉的清香。代表：西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峯。

黃茶，輕發酵，清爽中多了一份甘醇。代表：君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽。

夏季炎熱時，喝綠茶、黃茶正好取其苦寒之性， 有消暑、解熱、去火、止渴、生津、強心提神的功效。

03 「秋燥」適合：青茶

也叫烏龍茶，半發酵，味道醇厚而多變。代表：鐵觀音、武夷巖茶和大紅袍。

烏龍茶不寒不熱、辛涼甘潤， 能清除體內積熱， 特別適合秋天飲用，可緩解秋燥。

04 「冬寒」適合：紅茶、黑茶

紅茶，全發酵，色紅豔、味香甜。代表：祁門紅茶、滇紅、金駿眉。

黑茶，後發酵茶，滋味醇和、口感濃厚。代表：普洱熟茶、安化黑茶、雅安藏茶。

冬季飲用紅茶和黑茶， 可補益身體、善蓄陽氣、生熱暖腹， 從而增強人體對冬季氣候的適應能力。

我們到底該喝哪種茶？

首先要提醒大家，不是人人都適合喝茶。

根據身體狀況，喝茶還是有一些「禁忌」的：

茶裏的咖啡因有興奮作用，建議睡不好覺的人少喝茶，特別是濃茶；

咖啡因還能促進胃酸分泌，建議有胃潰瘍的人喝一點淡茶或不喝茶；

茶裏的茶鹼和鞣酸會影響鐵的吸收，建議有缺鐵性貧血的人喝淡茶或不喝茶。

那是不是越貴的茶，對身體越好？

這倒未必。

俗話說，物以稀爲貴，其實茶也是類似的道理。

如果 一種茶製作難度大、產量少、風味又獨特，自然價格就高嘛。

茶的很多生產環節受到製茶人的經驗以及「天時地利」的，這些因素都會使得茶的價格不便宜。

至於對身體的好處， 每種茶的營養差別沒有想象中那麼大， 不用特別在意。

最後說說喝茶最主要的參考標準，其實就兩個：

一是體質，適合喝的茶就是好茶；

二自然是……錢包嘛，買得起的茶纔是好茶。

至於其他的各種「講究」，聽一聽、聊一聊是挺好的，當真就不必啦。

以茶代酒

爲 健康 乾杯

參考資料

[1]陳文華.中國茶文化學[M]. 北京:中國農業出版社, 2006.

[2](唐)陸羽.茶經[M]. 江蘇:江蘇鳳凰文藝出版社, 2016.

部分內容參考自39 健康 網及網絡等，特此感謝！

六安瓜片的功效和作用

六安瓜片的功效和作用

　　六安瓜片的功效和作用，生活中很多人對六安瓜片情有獨鍾，喜歡天天沖泡飲用這種茶葉，但對六安瓜片的功效與作用，她們瞭解的卻不全面，來看六安瓜片的功效和作用。

　　六安瓜片的功效和作用1

　　 1、補充營養

　　六安瓜片不但是中國傳統名茶，而且是所有茶葉中營養價值最高的存在，這種茶葉中不但含有豐富的維生素和多種氨基酸，還含有黃酮苷和茶多酚，以及咖啡鹼等多種對人體有益的營養成分，它們能促進人體代謝，維持人體正常機能。

　　 2、預防高血脂

　　平時多喝一些六安瓜片可以吸收豐富的兒茶素，這種物質可以清除人體內血液中的總膽固醇和遊離膽固醇能降低低密度脂蛋白的含量，

　　從而也就減少了高血脂的發生，另外六安瓜片還可以提高人體內血小板的活性，能預防血小板凝集，平時經常飲用可以減少血栓生成。

　　 3、清新口氣去除口臭

　　六安瓜片中含有多種天然消炎殺菌成分，平時沖泡飲用可以消除口腔中的多種炎症，能預防牙周炎，也能減少口腔潰瘍發生，除此以外，它含有的單寧酸還能，還能消除口腔中的多種細菌，能抑制細菌繁殖能去除口臭清新口氣。

　　 4、減肥瘦身

　　平時人們堅持多喝一些六安瓜片還能起到減肥瘦身的重要作用，它含有的茶鹼和咖啡礆以及咖啡因都能促進人體內分解與燃燒，而且它們還能提高人體內蛋白激酶的活性，能防止熱量和脂肪在人體內過分堆積，既能預防肥胖，也能減肥瘦身。

　　六安瓜片的功效和作用2

　　生存中許多人對於六安瓜片情有獨鍾，喜好每天沖泡飲用這種茶葉，但對於六安瓜片的效用與作用，她們相識的卻不全面，有些人基礎不曉得喝六安瓜片對於身材有哪些益處，只曉得它的滋味誘人口感醇香。

　　 六安瓜片的功效與作用補充營養

　　六安瓜片不然而中國傳統名茶，並且是全部茶葉中營養價值最高的存在，這種茶葉中非但含有富厚的維生素以及多種氨基酸，

　　還含有黃酮苷以及茶多酚，以及咖啡鹼等多種對於人體有利的營養成分，它們能增進人體代謝，維持人體正常性能。

　　 預防高血脂

　　平常多喝一些六安瓜片可以吸取富厚的兒茶素，這種物資可以肅清人體內血液中的總膽固醇以及遊離膽固醇能低落低密度脂蛋白的含量，

　　從而也就淘汰了高血脂的產生，此外六安瓜片還可以進步人體內血小板的活性，能防備血小板凝聚，平常時常飲用可以淘汰血栓天生。

　　 清新口氣去除口臭

　　六安瓜片中含有多種自然消炎殺菌身分，平常沖泡飲用可以解除口腔中的多種炎症，能防備牙周炎，也能淘汰口腔潰瘍產生，除此以外，它含有的單寧酸還能，還能解除口腔中的多種細菌，能剋制細菌孳生能去除口臭清爽口吻。

　　 減肥瘦身

　　平常人們對峙多喝一些六安瓜片還能起到減肥瘦身的首要作用，它含有的茶鹼以及咖啡礆以及咖啡因都能增進人體內剖析與焚燒，並且它們還能進步人體內蛋白激酶的活性，能防備熱量以及脂肪在人體內太過聚集，既能防備肥胖，也能減肥瘦身。

　　六安瓜片的功效和作用3

　　六安瓜片是一種營養價值極高的綠茶，重要產自安徽六安，茶葉的形狀對比特別，似片狀，以是叫做六安瓜片茶。六

　　安瓜片茶擁有極其凸起的保健作用，這是因爲六安瓜片茶的作用很大。無非，再好的'茶也不適宜所有人喝，要細緻飲用禁忌。

　　 六安瓜片的作用抗癌

　　據多重鑽研評釋，六安瓜片茶擁有防備癌症的效用，時常喝六安瓜片茶可以使患癌的危害大大降低。由於六安瓜片茶中的多酚是一種抗癌劑，可以剋制癌細胞的生長，還能致使細胞凋亡。於是，多飲用六安瓜片茶可以防備咽喉癌、結腸癌、皮膚癌等癌症。

　　 有利心臟健康

　　六安瓜片茶對於心血管體系的康健有促進作用。依據歐洲的一項鑽研評釋，喝六安瓜片纔可以讓血管內細胞的康健狀況得到改進，有低落患心臟病危害的效用。據鑽研發明，時常喝六安瓜片茶的人，患冠狀動脈疾病的危害比普通人低出百分之二十八。

　　 六安瓜片適合什麼人喝中老年人

　　六安瓜片茶可以抗衰老，這由於茶葉之中的兒茶素含量較多，可以使SOD的活性得到進步，有助於將自由基肅清失，可以或許抵禦朽邁。中老年人恰是逐步步入朽邁的年齡，這個時間喝六安瓜片纔可以延緩朽邁。

　　 高血脂者

　　六安瓜片還擁有降血脂的效用。據鑽研評釋，時常喝六安瓜片茶可以讓血小板的凝聚得到不停，還可以或許使動脈硬化產生的概率低落。

　　六安瓜片茶中黃酮醇類擁有抗氧化作用，對於血液凝塊以及血小板成團有阻撓作用，可以低落心血管疾病產生的機率。以是，高血脂患者非常適合喝六安瓜片茶。

　　六安瓜片的功效和作用4

　　 六安瓜片的功效與作用

　　 1、保護牙齒去除口臭

　　六安瓜片中含有豐富微量元素氟，平時人們沖泡飲用這種茶葉能儘快把它吸收和利用這種物質對人類牙齒有明顯保護作用，能減少腐蝕性物質，對人類牙齒的傷害也能阻止牙菌斑和牙周炎產生。

　　六安瓜片中含有的茶多酚還能消除，人類口腔中的細菌與病毒能阻止異味產生，它能清新空氣也能去除口臭。

　　 2、降脂減肥

　　六安瓜片中含有豐富咖，非因和茶鹼這些物質都能加快人體內脂肪分解和代謝，並能淨化血液，阻止甘油三脂和膽固醇在人類血管中停留。

　　六安瓜片還能提高人體脂肪分解酶的活性，能加快食物中脂肪的分解與代謝，並能抑制脂肪在人體內堆積，平時經常沖泡飲用六安瓜片既能降低血脂又能減肥瘦身。

　　 3、提神醒腦

　　六安瓜片中含有的咖啡因和茶鹼還能直接作用於人類的中樞神經，它能讓神經系統保持興奮，在人們出現精神萎靡不振和身體疲勞時，及時沖泡飲用六安瓜片就能提神醒腦，也能促進人類體力恢復緩解身體疲勞。

　　 六安瓜片的沖泡方式

　　六安瓜片在沖泡時要掌握好茶葉與水的比例，而且要控制好水溫，還要給他選擇合適的茶具。

　　正常情況下200毫升的玻璃杯可以放入3~5克六安瓜片，沖水時水的溫度要控制在90度左右，沖水以後燜泡一分鐘就要及時出湯，如果燜泡時間過長會影響六安瓜片茶湯口感。

六大茶系的功效和禁忌，喝對茶更健康？

什麼體質喝什麼茶，六大茶系哪種更適合你。

綠茶。

代表茶葉：西湖龍井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等。

主要功效：無。

適用人羣：面對電腦工作者、經常吸菸、喝酒者、油膩食品食用過多者;體質偏熱、胃火旺、如口腔異味、大便祕結、口舌生瘡、面部愛長痘等;患有高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病人羣。天熱、心躁之時品飲，給人清涼爽新之感。

禁忌：肝臟病人忌喝，綠茶中咖啡鹼經肝臟代謝，飲茶過多影響損害肝功能;孕婦、哺乳期婦女、胃寒和手術病人不宜喝;腎功能不全、心血管疾病、消化道潰瘍人羣;神經衰弱、失眠人羣兒童、低血糖患者慎用。

白茶。

代表茶葉：白毫銀針、月光白、白牡丹等。

主要功效：無。

適用人羣：精神緊張、壓力大者;睡眠不佳者;糖尿病患者;三高人羣。

禁忌：正在發燒的人;患有肝病、貧血、神經衰弱的患者；孕期和哺乳期媽媽;老年人不宜飲太多。

黃茶。

代表茶葉：君山銀針、蒙頂白芽、霍山黃芽等。

主要功效：無。

適用人羣：消化不良者;食慾不振者;少運動的肥胖人羣。

禁忌：缺鐵性貧血人羣動性胃潰瘍患者人羣:泌尿繫結石人羣;肝功能不良人羣;心臟病人羣;孕期和哺乳期媽媽。

烏龍。

代表茶葉：大紅袍、武夷水仙、鳳凰單叢等。

主要功效：無。

適用人羣：肚子脹、消化不太好者;肥胖者;口乾舌燥、嘴脣乾裂者;口臭者;牙齒不好者。

禁忌：忌空腹飲烏龍茶，容易出現茶醉的現象，出現類似頭暈、心慌、手腳無力等症狀。忌睡前飲烏龍茶，這樣只會讓自己難以入眠。最好不要涼喝，也不要飯後立刻喝，隔1小時左右比較妥當。

紅茶。

代表茶葉：正山小種、金駿眉、祁門紅茶、滇紅茶等。

主要功效：無。

適用人羣：適合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者;精神易緊張者、抵抗力低下者;尿路不暢者、心臟病患者。

禁忌：結石患者忌飲紅茶;有貧血的、有精神衰弱失眠的人，飲紅茶會使失眠症狀加重;經期孕期哺乳期女性，不宜飲用紅茶。

黑茶。

代表茶葉：雲南普洱茶、安化黑茶、廣西六堡茶等。

主要功效:無。

適用人羣:肥胖和三高人羣;體虛者、喜進肉食者;胃腸功能不佳者;背腳冰冷,腰痛，精力衰退者;臉黑無光澤,喉嚨腫痛,食慾減退者。

禁忌:患有嚴重的動脈硬化、高血壓病的人，在病情不穩定時不宜飲濃黑茶;貧血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

哪些人最好少喝茶。

(1)便祕患者。

茶葉中的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便祕患者若過量飲茶會加重便祕。

(2)神經衰弱患者。

神經衰弱患者可在白天的上、下午各飲一次淡綠茶，不宜在睡前3~4小時內飲茶，以免長時間不能入睡。

(3)胃病患者。

濃茶會刺激胃壁，加重胃病。胃病患者服藥2小時後，飲用些淡茶、糖紅茶、牛奶紅茶，有助於消炎和胃黏膜的保護，對潰瘍也有一定療效。

(4)缺鐵性貧血患者。

茶湯越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是飯後飲茶更加明顯。

(5)骨質疏鬆患者。

一方面,濃茶中的咖啡因會促進尿鈣的排出;另一方面，咖啡因可抑制食物中鈣在腸道的吸收，導致鈣缺乏。

(6)肝、腎功能不佳者。

茶葉中的咖啡鹼要經過肝、腎兩髒代謝，故對肝、腎功能不全的人來說，飲茶過量、過濃將會增加肝、腎的負擔，危害其健康。

(7)高熱者。

發熱患者以喝白開水爲好，不宜飲茶。因爲茶鹼有升高體溫的作用，使發熱加重，茶鹼的利尿作用還會降低解熱藥的功效。

(8)高血壓者。

茶葉中的咖啡鹼等活性物質,可使心率增快，引起血壓升高，因此血壓患者飲茶不宜過濃、過多。

(9)泌尿系統結石患者。

茶葉中含有較多的草酸，過量飲茶將會加重草酸類泌尿系統結石的發展。

(10)痛風患者。

茶葉中鞣酸較多，會加重痛風患者病情。痛風患者不宜多飲茶，泡煮時間過長的茶更不宜多飲。

吃藥能喝六安瓜片嗎

不能，吃藥的時候，最好就不要喝茶了

綠茶喝那種的最好

峨眉竹葉青、洞庭碧螺春、西湖龍井等都是不錯的選擇，其中碧螺春有消除疲勞和振奮精神的作用，對於常常在電腦旁的你，有非常的大的幫助。

綠茶中所含的單寧酸具有殺菌作用,可防止食物殘留繁殖細菌,有效防止口臭,所以在吃飯後可以喝點綠茶來預防口臭。經常喝綠茶是非常有益身體的。

擴展資料：

喝綠茶的禁忌：

1、忌喝頭遍茶

由於綠茶在種植和加工過程中可能受到農藥等有害物質的污染,茶葉表面總是會有一些殘留物,雖然量不多,但也可能對身體有害。因此,爲了避免農藥殘留對健康的影響,頭遍茶應該倒掉,千萬不要以爲沒什麼關係,就把頭遍茶喝掉了。

2、忌喝新茶

綠茶是不發酵的,炒制後就可以泡來喝了,但由於茶葉儲存時間短,含有比較多醛類、醇類等對胃腸粘膜有強烈的刺激作用,容易誘發胃病。所以新茶應該少喝,存放不足半個月的新茶應該忌喝。

3、特殊人羣忌飲綠茶

胃寒的人不應該喝太多綠茶,過量可引起腸胃不適。神經衰弱和失眠患者睡前不宜喝茶。哺乳的女性也應少喝茶,因爲茶對乳汁有收斂作用。綠茶也不適合在經期和懷孕期間飲用。

參考資料：百度百科-綠茶

六安瓜片是什麼茶

六安瓜片很多人都聽說過，也知道它是一種歷史名茶，出產於中國的安徽省，但是很多人對六安瓜片瞭解並不多，不知道六安瓜片屬於什麼茶，那小編就對她做一個具體的介紹，讓大家能對六安瓜片注意些瞭解，同時我也會把六安瓜片的營養價值寫出來分享給大家。

六安瓜片是什麼茶

六安瓜片是綠茶的一種，他是中國十大歷史名茶之一，簡稱瓜片，因爲出產於中國安徽的六安市被人們稱爲六安瓜片。它是採集當地茶樹特有品種經過半片踢球那衙役及去蘆潮港等多種加工工藝以後得到的一種精品茶葉，它加工成成品以後，色澤寶綠，大小均勻，清香高爽，滋味鮮醇，回甘濃郁。

六安瓜片的營養價值

1、六安瓜片兒茶素的含量高

六安瓜片中含有多種對人體有益的營養成分，特別是兒茶素這種物質的含量比較高，它能直接進入人類的血液，能清理血液中的膽固醇，降低高密度脂蛋白的含量，能促進血液循環軟化血管，可以有效減少動脈硬化和高血壓之等常見心血管疾病的發生。

2、六安瓜片單寧酸含量高

六安瓜片中含有一些微量元素氟和一些兒茶素，這些物質可保護人類的牙齒，也能減少齲齒的出現，另外六安瓜片中還含有大量的單寧酸，這是一種天然的消炎殺菌物質，它進入人類口腔以後能消除人類口腔中的多種病菌也能抑制食物殘渣中細菌的繁殖，可以清新口氣去除口臭。

3、六安瓜片茶鹼和咖啡因含量高

六安瓜片中茶鹼和咖啡因的含量也比較高，同時它還含有一些甘油酯分解酶和活性蛋白分解酶，這些物質進入人體以後能減少脂肪在人體內的堆積，繼承了膽固醇與脂肪，讓它們分解成水排出體外，因此，平時多喝六安瓜片不單能預防高血脂，還能起到減肥瘦身的重要功效。