怎樣存放茶葉最好
2、紙箱保存,在紙箱底部鋪放生石灰,把茶葉包裹後放入,箱口用膠帶封住;
3、真空密封,先將茶葉放入包裝袋中,用真空機將空氣抽出;
4、鐵罐儲存,茶葉密封后直接放入鐵罐中。
1、鋁箔袋保存,將茶葉放入鋁箔袋中,將多餘的空氣擠出,放入冰箱;
2、紙箱保存,在紙箱底部鋪放生石灰,把茶葉包裹後放入,箱口用膠帶封住;
3、真空密封,先將茶葉放入包裝袋中,用真空機將空氣抽出;
4、鐵罐儲存,茶葉密封后直接放入鐵罐中。
1. 避免陽光直射:茶葉容易受光分解,因此應儘量避免陽光直射。建議將茶葉儲存在陰涼、乾燥的地方。
2. 避免空氣流通:空氣中的氧氣、水蒸氣和異味可能會影響茶葉的新鮮度。因此,建議將茶葉儲存在密封的罐子或袋子裏。
3. 避免高溫:高溫會加速茶葉精油的氧化,從而影響茶葉的口感和香氣。建議將茶葉儲存在溫度適宜的環境下,不要將茶葉存放在過熱或過冷的地方。
4. 避免異味:茶葉的味道會受到周圍異味的影響。因此,建議將茶葉儲存在不帶異味的地方。如果需要存放在冰箱中,應將茶葉用密封袋或罐子包裝好,以避免與其他食品產生異味。
5. 定期更換:茶葉在使用後應及時更換,以保證口感和香氣的新鮮度。建議將茶葉分裝成小包,使用時再拆包,以避免對茶葉的多次暴露。
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茶葉要想保存好,必須要根據類別來決定怎麼儲存。綠茶用錫紙密封,紅茶和普洱茶要儲存在紫砂和陶瓷製成的器皿中,存放袁羣較烏龍茶的話要用專門的茶葉罐。茶葉作爲一種曾刻品飲料深受大衆的喜愛,古培容天食學要想存放好它們也不容易。像存放綠茶和烏龍茶就要求必須密封,抽乾空氣,可以採用錫紙密封或者用專門的茶葉罐。要存放紅茶和普洱茶的話就要用到專門的器皿,器皿一定是用紫砂和陶額動短瓷製成的,還要保持乾燥,不能有異味,並且在茶葉的空隙處放乾燥劑。
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茶葉來自怎麼保存比較好呢?給大家分享一下茶葉如何保存。
綠茶適合罐裝密封冷藏,保質期爲1年左右,注意拿出來的時候恢復常溫再開封。
紅茶適合在密封乾燥的常溫下保存,保質期爲兩年左右。
黃茶適合密封、5到6度的來自低溫保存,保質期爲1年,黃茶不宜存放過久,所以要儘快到權主陳飲用。
烏龍茶正常保質期爲2到3年。顆粒狀的烏龍煙易元西女解早茶,例如鐵觀音和臺灣高山茶建議將茶葉抽空後放入乾燥、無異味、可密封的容器中冷藏;
條索狀的烏龍茶,例如巖茶、單叢、東方美人等建議用密封性比較好的包裝,在乾燥無異味的常溫下保存即可級搞請。
白茶則三來自層密封保存法,白茶害怕與大量氧氣接觸,但後期轉化又需要少量氧氣,所以密封保存的時候不需要真空;白茶越陳越香醇。
普洱茶則用棉籤紙,在常溫無異味環境下保存。
黑茶是越陳越香醇,可以在常溫下接觸大量氧來自氣,但是要注意防潮,回南天和梅雨季節容易使茶葉發黴變質。
總之存茶要做到:防壓、防潮、密封、避光、防異味。
以上就是茶葉怎麼存放比較好的內容了,希望對大家有所幫助。
怎樣保存茶葉最好
茶葉按照以下方法可以長期保存。
首先將茶葉整理好,裝入食品專用鋁箔袋內,擠掉袋內的空氣,將茶葉袋密封,封口後將茶葉裝入準備好的馬口鐵罐,蓋好蓋子,將茶葉罐放置在冰箱冷藏室保存,溫度爲~5℃,如短時間不飲用可以放置在冷凍室保存。
茶葉怎麼保存比較好?
茶葉比較好的保存的方法有:石灰缸貯藏法、玻璃瓶貯藏法、塑料袋貯藏法、罐聽貯藏法、瓷壇貯藏法。
1、石灰缸貯藏法:將包好的茶葉沿缸壁依次排放,中間放生石灰袋,袋好後將缸口密封,由於石灰易風化鬆散,要及時更換,貯後1-2個月換一次,以後3-4個月換一次。此法能長久地保持茶葉優良的自然品質。
2、玻璃瓶貯藏法:將幹好的茶葉裝進瓶後,密封瓶口,茶葉可長時間香味不變。
3、塑料袋貯藏法:取兩隻無毒無味無孔隙的塑料食品袋,將乾燥的茶葉用軟白紙包好後裝入其中一隻內,並輕輕擠壓,以排出空氣,然後用細軟繩紮緊袋口,再將另一隻塑料袋反套在第一隻外,同樣擠出空氣紮緊,並放入沒有氣味的木箱裏,需要時,再一袋一袋取出。
4、罐聽貯藏法:用馬口鐵聽或錫罐貯藏。將茶葉置於鐵聽或錫罐中後,放在陰涼處,不能放在陽光直射下和潮溼處或有熱源的地方。
5、瓷壇貯藏法:先將瓦壇或陶壇、瓷壇洗淨,將茶葉用牛皮紙包好,置於壇中,在瓦壇中再放置一袋石灰。用棉花團將壇口蓋住,每隔1-2個月換一次石灰。石灰塊吸溼性強,能使茶葉保持乾燥,延緩變質。或將茶葉裝至離壇口邊約10釐米,茶麪用白紙覆蓋。
茶葉如何保存茶葉怎麼保存最好
1、冰箱保存。將茶葉置於乾燥、無異味、能密封的盛器瓶中放入冰箱的冷藏櫃中即可。如茶葉數量少而且很乾燥,也可用二層防潮性能好的薄膜袋包裝密封好,放在冰箱中。
2、鐵罐存放法。將茶葉裝入有雙層蓋的鐵茶葉罐裏,最好裝滿而不留空隙,這樣罐裏空氣較少。雙層蓋都要蓋緊,用膠布粘好蓋子縫隙,並把茶罐裝入兩層尼龍袋內,封好袋口,已達到最佳貯藏效果。
3、複合薄膜袋貯藏法。將茶葉裝入複合袋內,擠出袋內空氣,用封口機封好袋口,再套上塑料袋,紮緊袋口,置於冰箱下格內冷藏。
4、保溫瓶貯藏法。將茶葉裝入乾燥的保溫瓶內,蓋好瓶塞,用白蠟封實,再用膠布封好。
茶葉如何保存
茶葉保存方法有密封保存、分袋保存、罐裝儲存等。
1、密封保存
先用較柔軟的淨紙把茶葉包裝好,置入塑料袋內,將袋中空氣盡量擠出,封口即可。若再反向套上一隻塑料袋,用繩子紮好袋口,放置於陰涼乾燥處,保存效果會更好。
2、分袋保存
將買回來的茶分袋包裝,密封后放入冰箱內,然後分批沖泡,以減少茶葉開封后與空氣接觸的機會,延緩品質劣變的產生。條件允許的話,一些名優茶可採用三層鍍鋁膜的茶葉袋,在裝茶葉時再加FTS型茶葉專用保鮮劑(保鮮劑與茶葉比例爲1:50),然後密封袋口,其保鮮效果與抽氣充氮保存或冷藏相比不相上下。
3、罐裝儲存
茶葉怎麼保存之罐裝儲存法,用鐵罐存茶簡單方便,取飲隨意,是當前家庭貯茶最常用的方法,只需把買回的茶葉放入潔淨的鐵罐即可。
挑選茶葉:
一、幹茶
1、勻:指條形勻稱,其中碎茶要少(碎紅茶除外)。
2、淨:指茶葉要乾淨,不含雜質喝起來沒有渣。
3、色:指顏色要鮮亮,有光澤(普洱陳茶除外)。
4、香:指香氣要幽純,不能過濃。
二、開湯試茶
1、色:指湯色要透亮。
2、香:指茶湯香氣要純,不能令人產生不舒服的濃郁和雜味。
3、形:指茶葉泡開的形狀不能太碎和葉子展不開,一般茶葉採摘製作後呈一葉一芽居多,最好沒有有老葉。
4、味:指茶湯如入口味道要醇厚,圓潤飽滿。
茶葉怎麼樣存放處存放最好
1、陶罐儲存:這是比較傳統的一種儲存方法了,就是選用密封性比較好的乾燥陶罐,將茶葉放入其中,最好填滿整個陶罐,減少罐子中的空氣,然後密封罐子,最後放在陰涼的通風處,注意防潮。
這種方法還可以用來儲存青茶和黑茶。紅茶也可用此方法,不過紅茶容易受潮或者散發香味,如果用此方法儲存紅茶,最好採用防潮的罐子。
2、低溫存放:茶葉是比較特殊的飲品,在高溫的情況下非常容易氧化,這樣茶葉的香氣就會揮發出去。所以就有很多人選擇低溫儲藏,那最簡單的方法就是放冰箱了,這種方法是可以的,但是記住不能直接把茶葉放冰箱裏,而且也不是什麼種類的茶都適合放冰箱。
因爲茶葉容易受潮,所以如果想把茶葉放進冰箱,一定要做好密封措施;這樣既能避免茶葉串味,還能保證茶葉不會受潮。低溫儲存一般比較適合綠茶,還有就是和綠茶差別不大的黃茶也可以用這種方法儲存,但其他發酵程度高的茶葉就不必用這種方法了,放在通風,陰涼處,注意防潮就可以了。
3、袋裝儲存:袋裝儲存是最常見的儲存方式,就是將茶葉直接放入袋子裏,空氣盡量擠出,然後將其密封好放在陰涼的地方保存即可。不過,使用的袋子最好不要用透明的塑料袋,因爲它無法滿足茶葉儲存中避光這一條件。
茶葉如何保存儲存 教你幾招
1、首先我們先來了解一下茶葉的一些特性,茶葉吸味性和吸溼性都比較強,很容易吸附空氣中的異味和水分,如果保存方法有問題,就非常有可能在短時間內失去茶葉原有的品質。特別是在夏天。
2、防異味。茶葉由於具有較強的吸味性,保存時要隔絕異味,不要和一些味道較大的東西擺放在一起。
3、防潮溼。茶葉比較容易吸收空氣中的溼氣,平時要注意包裝密封,不能讓茶葉直接暴露在空氣中。
4、防高溫。注意不要把茶葉放置在炎熱的位置,一般最好放到陰涼的地方。
5、防氧化。保存時需要隔絕氧氣,長時間不喝時,我們可以用真空封口機進行密封,或者在日常需要經常取用的茶葉中防止一袋脫氧劑。
6、防強光。茶葉一般最好避光保存,切記不可使用一些透明袋子、透明罐子等保存。
7、綜上所述,我們可以把茶葉保存在帶封口的塑料袋、鋁箔袋、金屬罐等,放置在陰涼、無異味、乾燥、無熱源的地方,宜放在冰箱、冰櫃等處。
茶葉應該怎麼保存最好
茶葉是很常見的飲品之一,那你知道茶葉應該如何保存嗎?下面爲您精心推薦了茶葉保存方法,希望對您有所幫助。
茶葉保存方法
1、家庭短期內(幾個月)貯存少量茶葉,可使用茶葉、錫瓶、深色玻璃瓶或陶瓷容器,最好使用長頸錫瓶或雙層蓋的鐵製茶聽。裝茶葉時要裝實裝滿,避免進入空氣。
2、將茶葉用薄牛紙所好,捆緊,分層裝入乾燥無味的、完整無破損的罈子或無鏽、無異味的鐵桶內,在茶葉的包與包之間放上一袋或幾袋沒經過風化的,石灰,上面再放上一層茶葉包,並將桶蓋蓋好。如果用罈子貯存,要把壇用牛皮紙塞塞好,上面蓋上些草或棉花,放置於乾燥處,壇內的生石灰要隔1~2月換一次。還可把硅膠乾燥劑直接放入盛茶葉的容器內,但當幹劑的顆粒由藍色變成半透明的粉紅色時,可將其取出放在陽光下直曬或用火烘烤,到恢復到原來的顏色,便可再次使用。
3、使用保溫性能較好的熱水瓶裝茶葉,瓶口用木塞塞緊再封上白蠟,用膠布裹上,也呆使茶葉貯存較長時間。
4、用紙包好一包生石灰,放在瓶底,把茶葉放在石灰上面,將蓋章緊,茶葉就不會發毒,也不會失去香味。
5、不可接觸香料、油漆或樟腦等,以免使茶葉發生異味。
6、如茶葉已發黴可放在鍋裏幹炒幾分鐘,就能復原。但必須照上述方法收藏,纔不致再發黴。生黴,不可曬,放在鍋中幹焙10分鐘左右可復原,鍋要乾淨,火不宜太大。
7、溫度升高,會使化學反應的速度加快,也就促使了茶葉有效成分的分解,使茶葉的營養價值降低。所以,茶葉要低溫保存。放入冰箱內保存,溫度在0~10℃之間最佳不能與香皂同放,也不能與糖放在一起。
8、要乾燥、潔淨、避光、低溫、少氧;忌水分含量高、接觸異味、光線照射、高溫環境、暴露空間。
茶葉保存禁忌
忌溼潤
綠茶茶葉是一種疏鬆多孔的親水物質,因此具有很強的吸溼還潮性。存放綠茶時,相對溼度在60%較爲適宜,超過70%就會因吸潮而發生黴斑,進而酸化變質。
忌陽光
陽光會促進綠茶茶葉色素及酯類物質的氧化,能將葉綠素分解成爲脫鎂葉綠素。綠茶茶葉貯存在玻璃容器或透明塑料袋中,受日光照射後,其內在物質會起化學反應,使綠茶茶葉品質變壞。
忌氧氣
綠茶茶葉中的葉綠素、醛類、酯類、維生素C等易與空氣中的氧結合,氧化後的綠茶茶葉會使湯色變紅、變深,使營養價值大大降低。
忌高溫
綠茶茶葉最佳保存溫度爲0-5℃。溫度過高會使茶葉中的氨基酸、糖類、維生素和芳香性物質被分解破壞,使質量、香氣、滋味都有所降低。高溫會加速綠茶中的葉綠素降解,葉綠素會不斷向脫鎂葉綠素轉化,鮮綠色會變成暗褐色。茶多酚等物質在高溫下自動氧化作用也會加劇。
忌異味
綠茶茶葉中含有高分子棕櫚酶和萜稀類化合物。這類物質生性活潑、極不穩定,能夠廣吸異味。因此,茶葉與有異味的物品混放貯存時,就會吸收異味而且無法祛除。
茶葉保存注意事項
1. 高山茶、 烏龍茶、包種茶、 龍井茶、碧螺春、白針銀毫、東方美人、 綠茶類......等輕焙火。挑密封度好的 茶葉罐、 鋁箔袋、脫氧真空包裝,可以選擇pc塑膠真空罐、馬口鐵罐、不鏽鋼、錫材質制的茶葉罐,避免陽光直射、效果較佳,可防潮、避免茶葉變質走味。一般輕焙火、香氣重的茶葉因還有輕微水份會產生髮酵,建議儘速泡完,短時間喝不完,可將茶葉密封,存放於冰箱中冷藏低溫保鮮貯藏。
茶葉怎麼樣存放處存放最好
茶葉儲存有這幾種方法:
1、陶瓷罐
茶葉可以放在陶瓷罐中儲存,先準備好一個乾淨的陶瓷罐,之後將袋裝生石灰鋪設在陶瓷罐中,再放入茶葉,並將陶瓷罐密封好,置於陰涼乾燥處保存即可。
2、真空包裝袋
茶葉可以放在真空包裝袋中儲存,先將家用的真空包裝袋準備好,接着將茶葉放入真空包裝袋中保存,抽乾袋中的空氣,讓茶葉處於真空環境下,最後將包裝好的茶葉避光保存。
3、牛皮袋
茶葉可以放在牛皮袋中儲存,先準備好一個密封性能良好的牛皮袋,然後將茶葉裝入牛皮袋中並密封好,接着將包裝好的茶葉放入冰箱中冷藏,給茶葉保鮮。
貯茶最須防的是異味和黴變
茶葉很乾燥,吸附性也比較強,很容易吸收周圍環境中的味道,如果存放環境異味較大,那麼很影響茶葉的飲用品質,所以儲存環境一定不能有異味。
家裏的冰箱如果什麼鹹菜剩菜的都往裏放,這樣的情況下儲放茶葉的話,很容易串味,影響茶葉的香氣和口感。所以如果有需要的話,可以買一個專用茶葉儲存冰箱,這樣會避免上述問題。
怎樣儲存茶葉茶葉怎樣儲存
1、好茶葉怎麼儲存:好的綠茶需要罐裝密封后放置冰箱冷藏保存;紅茶則常溫密封保存;烏龍茶用鐵罐、錫罐等雙層蓋的茶葉罐常溫儲存;白茶則需要密封性好的錫罐、鐵罐保存;普洱茶用棉籤紙加紙箱,常溫環境保存,總之存茶要做到:防壓、防潮、密封、避光、防異味。
2、溫度在5°C以下的時候,茶葉的內部化學變化將基本停止。可放入冰箱冷藏,或放冰櫃冷藏,溫度控制在-10℃至-18℃,若條件不允許,溫度在0℃至-10℃也是可以的。
3、茶葉儲存的要點就是要儘量避免幹茶發生物理、化學變化,保持新茶的品質不變。綠茶在儲藏期間要儘量避開直射陽光,最好用鐵罐而不要使用透明袋子包裝。
4、還有一個最簡單易行又最低成本的辦法:可以用錫箔袋裝好,沒有就用乾淨、無異味的塑料袋子。
茶葉要如何保存
隨着茶道的發展,越來越多的人知道了喝茶的好處,許多人愛上了喝茶,購買了許多的茶葉放置在家中,但是有許多好茶因爲放置不當,導致變質了,那麼茶葉如何保存呢?茶葉保存方法有哪些呢?今天就給大家介紹五種保存茶葉的方法,一起看看吧。
茶葉如何保存
生石灰貯存法
從這個保存方法的名字可以看出,這樣的存儲是需要用到生石灰的,首先選用乾燥、封閉的陶瓷壇,放置在乾燥、陰涼處,將茶葉用薄牛皮紙包好,紮緊,分層環排於壇的四周,再把灰袋放於茶包中間,裝滿後密封壇口,灰袋最好每隔1-2個月換一次,這樣可使茶葉久存而不變質。
木炭貯存法
如果家中有木炭的話,我們可以使用木炭來保存茶葉。取木炭1公斤裝入小布袋內,放入瓦壇或小口鐵箱的底部,然後將包裝好的茶葉分層排列其上,直至裝滿,再密封壇口,裝木炭的布袋一般每月應換裝一次。
暖水瓶貯存法
我們還可以使用暖水瓶來保存茶葉哦,將茶葉裝進新買回的暖水瓶中,然後用白蠟封口並裹以膠布。此法最適用於家庭保管茶葉。
化學貯存法
用較厚的塑料袋,將除氧劑固定在一個角上,然後封好茶葉袋,除氧劑在一二天內能將茶葉的氧氣吸收掉,實現除氧封存,效果很好。
冷藏貯存法
將含水量在6%以下的新茶裝進鐵或木製的茶罐,罐口用膠布密封好,把它放在電冰箱內,長期冷藏,溫度保持在5℃,效果較好。
另外,茶葉要放在較高的通風處,陽光不要直射茶罐。買茶葉的量以一個月能喝完最好。像黑茶類等緊壓茶貯存最好是乾燥通風、無異味的地方去貯存,不要放入冰箱,茶打開後可適當放置在空氣中,或用陶瓷器皿裝置。
喝茶的好處
由於茶具有防止人體內固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚還能清除機體過量的自由基,抑制和殺來病原菌。此外,茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。歐共體還可以淨化水質,減少放射性物質對人體的傷害。因此,在當前自然環境污染嚴重的情況下,特別是在城市居住的人們,更應經常喝點茶。飲茶的好處很多,概括起來有14條。
(1)茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力。
(2)茶能消除疲勞,促進新陳代謝,並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
(3)飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明,兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
(4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
(6)飲茶能抑制細胞衰老,使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E的'18倍以上。
(7)飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成,防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
(8)飲茶能興奮中樞神經,增強運動能力。
(9)飲茶有良好的減肥和美容效果,特別是烏龍茶對此效果尤爲明顯。
(10)飲茶可以預防老年性白內障。
(11)茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
(12)飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質,邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,並能保護視力。
(13)飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質,是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化,產生濃度較高的鹼性代謝產物,從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
(14)防暑降溫。飲熱茶9分鐘後,皮膚溫度下降1-2攝氏度,使人感到涼爽和乾燥,而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯。
合理的喝茶對人體是有百益而無一害的,但是如果不合理的話那就對人體有害處了。喝茶要看體質中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。
晚上最好喝紅茶。因爲綠茶屬於不發酵茶,茶多酚含量較高,並保持了其原始的性質,刺激性比較強;紅茶是全發酵茶,茶多酚含量雖然少,但經過“熟化”過程,刺激性弱,較爲平緩溫和,適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。
但是,平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶爲宜。另外,晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後,因爲空腹飲茶會傷身體,尤其對於不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。
喝茶八誤區
一、喜喝新茶
由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。
二、喝頭遍茶
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
三、空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
四、飯後喝茶
茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應,生成難以溶解的新物質,時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發貧血症。正確的方法是:餐後一小時再喝茶。
五、發燒喝茶
茶葉中含有茶鹼,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。
六、潰瘍病人喝茶
茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發潰瘍甚至穿孔。
七、經期喝茶
在月經期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發或加重經期綜合徵。研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。
八、一成不變
一年四季節令氣候不同,喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶,花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪,促進人體陽氣生髮;夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能,促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能徹底消除體內的餘熱,恢復味甘性溫,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富的蛋白質,有一定滋補功能。
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