喝酒喝多了怎麼辦?

南方醫科大學南方醫院喝酒過量後的處理方法和危害：1. 解酒方法：花露水、鮮柿子、鹽水等可幫助緩解酒醉症狀。2. 注意事項：喝酒前先喝牛奶，防止對胃黏膜造成損害；酒後1-3天進食易消化食物，同時避免過度勞累。3. 酒喝多的危害：胃黏膜損傷、急性胃炎、嘔吐、胃分泌紊亂、胃酸過多和胃痛。4. 注意：酒喝多後傷肝和胃，需重視飲酒過量對身體造成的危害，要適量飲酒，合理生活方式纔是健康之道。

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喝酒喝多了怎麼辦？

喝酒多了，我們可以用以下的辦法來解酒：第一、服用適量的白糖水，能夠稀釋胃中酒精濃度，減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使灑在體內代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的。第二、口服淡鹽水，可以達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。第三、喝牛奶，保護胃部，多吃一些蔬菜清淡的食物。第四、多喝粥，喝一些容易消化的粥，這時候喝的粥不要太濃，但是要注意的是不要喝多。第五、吃水果、葡萄是很不錯的選擇，在喝酒之後如果反胃，就要吃一些新鮮的葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒精中的乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇的濃度，達到解酒的目的。同時，也可以吃點酸的食物，能夠緩解酒後反胃、噁心的症狀，如果在飲酒前吃葡萄，還能夠預防醉酒。第六、酒後1-3天宜進食容易消化的食物，防止過度疲勞，最大程度上的保證受損的胃腸粘膜得到儘快的修復。如果喝酒喝醉得很嚴重，要到醫院去洗胃、搶救。

酒喝多了怎麼處理

酒喝多了怎麼處理

　　酒喝多了怎麼處理，隨着時代的進步，我們的娛樂方式也變得更加豐富有趣，夏天三五朋友聚在一起喝酒是一件快樂的事，可是長期下來是特別傷害身體的，以下分享酒喝多了怎麼處理

　　酒喝多了怎麼處理1

　　 1、牛奶醒酒法

　　醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。

　　 2、豆腐解酒

　　飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。

　　 3、皮蛋醒酒法

　　醉酒時，取1只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

　　 4、蛋清醒酒法

　　醉酒時取1只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並減少對酒精的吸收;

　　 5、杮子醒酒法

　　酒醉後，取幾隻鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

　　 6、米湯醒酒法

　　醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

　　 7、綠豆醒酒法

　　取10克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

　　 8、茶葉醒酒法

　　醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

　　 9、食鹽解酒

　　飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。

　　 10、醋醒酒法

　　取10克米醋或陳醋，加克紅糖片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對*的損害。

　　 11、藕醒酒法

　　將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

　　 12、海蜇醒酒法

　　取100克鮮海蜇，洗刷乾淨後加水煎湯飲服，可以醒酒。

　　只要告訴大家一句：酒雖好，莫要貪杯喲!特別是酒品差的人。

　　酒喝多了怎麼處理2

　　 如何能快速醒酒的方法

　　 1、如果感覺很噁心~，肚子不舒服，就吐一把，儘量都吐出來。

　　最直接的辦法，也是最快速的，就是把喝下去的還沒吸收的酒精全給倒騰出來，儘量讓自己吐，很簡單，把手指塞喉嚨，幾下就搞定了，雖然很痛苦，但是留在肚子裏鬧騰更難受，長痛不如短痛，我一般在洗手間，幾下都吐出來，然後洗把臉，清理一下口腔。

　　 2、肚子吐空了之後，吃點水果，譬如香蕉。

　　然後回來之後，吃點水果，稍微填下肚子，不至於空腹那麼難受，一般情況下，我比較喜歡吃兩個香蕉，而且香蕉對於醒酒也是很有作用的。

　　 3、然後，喝點果汁。

　　如果你有條件，可以適當的喝點果汁，很好的中和酒精。我每次都是老婆會給我榨點西紅柿汁，下肚之後，就沒那麼火燒的感覺了。

　　 4、如果你喜歡喝牛奶的話，可以喝點牛奶，緩解酒精的吸收。

　　當然也不一定要和果汁，果汁比較麻煩，有時候，家裏都會有牛奶，我會慢慢喝杯牛奶，這是對醒酒很有效果的。

　　其他醒酒的飲料，因人而異，因條件選擇。

　　 5、當然，還有很多醒酒的小方法，除了以上的我親自嘗試過，其他的我就沒有試過了，譬如還有芹菜汁、醋、新鮮葡萄、橘皮水等等，很多的小竅門，我覺得，不管怎麼樣，你要就你自己的喜好，和當時的條件而定，簡單吃點就可以了。

　　主要做到吐完，吐乾淨，然後補充點東西就可以。

　　 6、適量吃點，就可以睡一覺了。

　　適當的吃點，反正這個時候，估計誰也吃不了多少，頭也是很暈的，就躺下來休息一下，睡一覺，這是必須的。也是身體代謝調節的一個過程。你必須休息。

　　 7、睡醒後如果頭疼，就喝點蜂蜜水。

　　當你睡醒起來之後，如果發現你還有點頭疼的話，就去泡點蜂蜜水喝，這個對緩解酒後頭疼很有效果的。我一般情況下都會醒來喝一杯，也很簡單。因爲老婆經常和蜂蜜，家裏基本都有。

　　酒喝多了怎麼處理3

　　 喝啤酒喝多了頭暈的緩解方法

　　喝酒喝頭暈是很多人都會遇到的一種現象，這個時候重要的是最好不要到處跑，因爲有的.人會暈酒，半路出現什麼不測的現象也是經常會出現的。

　　喝酒喝頭暈的話，最好還是可以買一些解酒的藥物吃吃，這樣還會是比較的好的，另外，如果不想吃藥的話，還可以買些酸奶，因爲胃裏喝完酒後，一般會覺得特別的燒，而喝一些酸奶是能夠緩解胃熱這樣的症狀的，是比較好的。

　　 男人喝酒過多的危害

　　1、飲酒會短暫地興奮大腦皮層，但很快會轉入抑制狀態。如果在這短暫的興奮狀態下匆忙，會過於激動、魯莽與粗魯，甚至失態，性能力容易發生偏差，也容易招惹配偶的責難，這往往爲陽痿埋下禍根。

　　2、長期飲酒或經常醉酒的人，會表現出消瘦、乏力、食慾不振，尤其酒精成分刺激胃腸粘膜後，會嚴重妨礙消化功能，引起營養水平下降，於是整體體質每況愈下，性能力也會隨之下降，如果出現勃起功能異常也就不足爲奇了。

　　3、很多量飲酒，血液中的酒精含量升高，長期下去會使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統，危害最大的尤其老年人，因爲老年人長期大量飲酒，極易致患上老年性癡呆症。

　　4、醉酒會因酒精直接抑制呼吸中樞導致死亡，飲酒後嘔吐時，還會因嘔吐物堵塞氣管，窒息而亡。

　　5、酗酒會因爲反覆劇烈嘔吐，導致胃食管下端黏膜縱型撕裂，導致嘔血。

　　6、長期飲酒會導致酒精肝、脂肪肝，甚至肝硬化，後果嚴重。

　　7、長期飲酒會麻痹腦神經，導致記憶力減退，早年就會出現雙手不由自主地顫抖的現象。

　　8、長期酗酒會使胃部受損，出現消化性潰瘍病及其他併發症。

　　9、酒精依賴還可導致心血管疾病，如心悸、誘發心絞痛。呼吸系統疾病，如肺水腫，以及嚴重的營養不良，導致低血糖及許多併發症。

　　10、長期過度飲酒，將會產生“酒精依賴”。據有關統計，目前世界上估計有1.4億人依賴酒精，酒精中毒致死率佔了世界所有死亡案例中的1.5%。

　　11、酒精是血管擴張劑，可使身體表面血管擴張，它除了使你看起來臉紅紅的之外，也會使你身體組織過分散熱，這會造成你在天冷時全身冰冷(體溫過低)。

　　12、長期大量飲酒，幾科無可避免地會導致肝硬化，有病的肝臟不再對來自消化道的營養加以處理，也無法再處理攝入人體的藥物，肝硬化的症狀很多，而且是擴散性的，這些症狀包括水腫(液體滯瘤，腹脹)，胃疸(皮膚及眼白髮黃)。

　　13、少量酒精能使人自覺振奮，機警，注意力集中，但是實際結果顯示事實並非如此，少量酒精個有鎮靜作用，攝入較多酒精對記憶力，注意力，判斷力，直轄市機能及情緒反應都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。

　　14、大量飲酒的人會發生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱並且受到損傷。

　　15、酒精在體內產生乙醛，肝臟可將乙醛氧化爲醋酸排出。但如果飲酒過度，超出肝臟的解毒能力，首先倒黴的便是肝臟，脂肪肝是最早出現的徵兆，只需豪飲幾天便可以形成，長時間積累就會導致“纖維化”，變成酒精性肝病，最終發展到不可逆的“肝硬化”。

　　 喝啤酒不容易醉的方法

　　啤酒營養豐富，含有人體自身不能合成的8種氨基酸、多種維生素和較高的熱能，被人們譽爲液體面包。但是，近年來醫學研究發現，如果人們長期大量飲用啤酒，也會對身體造成損害，專家稱爲“啤酒病”。

　　在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量。但如果無地飲用，累積的大量酒精就會損壞肝功能。爲了在炎熱的夏天裏，不喝出啤酒病，那麼我們怎樣喝啤酒不容易醉呢?

　　1、喝啤酒要適量。每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易拉罐量)，一天不超過500毫升(一啤酒瓶量)，每次飲用100至200毫升更爲適宜。

　　2、喝啤酒要適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12至15℃之間，此時酒香和泡沫都處於最佳狀態，飲用時爽口感最爲明顯。

　　3、喝啤酒時，不宜與醃薰食品共餐，宜食水果及清淡菜餚，花生米是最好的啤酒酒菜。

　　我提醒大家：喝酒的同時要多喝白開水，這相當是在酒裏摻水的，能少喝點酒精。還有喝酒時，千萬不要喝茶水。

酒喝多了難受怎麼辦？

工作的時候總會有這樣那樣的飯局，酒局，應酬等等，雖然說喝一點酒對身體好，但是喝酒這個事情尤其在應酬的時候總是身不由己的，喝多了的時候，酒精會在胃裏被血液帶進循環系統，需要肝臟進行解酒，醉酒的話，對肝臟損傷很大，下面，大家一起來探討一下解酒的方法

1、解酒方法

1.糖水解酒：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。

2.綠豆解酒：綠豆適量，洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服用。

3.食醋解酒：將食醋50克紅糖25克生薑3片，用水煎後服用。

4.食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，用白開水加鹽飲用，立刻就能醒酒。

5.柑橘皮解酒：將柑橘皮焙乾研末，加食鹽1.5克，煮湯服用。

6.鮮橙解酒（鮮橘亦可）：取鮮橙或鮮橘3—5個去皮後直接食用，或榨汁服用。

7.白蘿蔔解酒：生食蘿蔔，也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量服用。

8.橄欖（青果）解酒：橄欖10枚，取肉煎服。

9.甘薯解酒：將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

10.鮮藕解酒：鮮藕冼淨搗成藕泥，取汁服用。

11.生梨解酒：直接食用或擠梨汁服用。

12.米湯醒酒法：取濃米湯飲用，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

2、事前辦法

最好的解酒方法是事前防範，先將具體方法提供如下：

1.吃RU21安體普複合片，是目前全球防止醉酒保持頭腦清醒的最好的食品。

2.牛奶或酸奶適量，於酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。

3.高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用（服用後需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。

4.VcVb足量於酒前半小時內服用，VbVc具有消化和分解酒精的作用，（飲酒前一次口服Vc片6—10片，可預防酒精中毒。複合維生素b也比較有效，事前服用10片。）

3、事中辦法

1.適當吃肉類和油脂，可以幫助調整好身體的部分功能，使胃可能因爲油脂而蒙上薄薄的一層保護膜，防止酒精滲透胃壁。

2.看見雞蛋皮蛋等菜端上來，要多吃。

3.多以豆腐類菜餚作下酒菜。因爲豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。

4.水果如果端上桌，大快事，只管多吃。

5.喝多了的較好辦法就是中途去催吐，吐不出來，用手指刺激喉嚨，吐了以後用冷水洗個臉就好了。

4、事後辦法

醉酒之後，如何緩解頭痛頭暈反胃發熱這些難受的症狀呢？以下幾種辦法或許具有良好的效果。

1.蜂蜜水——酒後頭痛

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因爲蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起牀後也不頭痛。

2.西紅柿汁——酒後頭暈

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

3.新鮮葡萄——酒後反胃噁心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

4.西瓜汁——酒後全身發熱

西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

5.柚子——酒後口氣

李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

6.芹菜汁——酒後胃腸不適顏面發紅

酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因爲芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

7.酸奶——酒後煩躁

蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒祕方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

8.香蕉——酒後心悸胸悶

飲酒後感到心悸胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀消除胸口鬱悶。

9.橄欖——酒後厭食

橄欖自古以來就是醒酒清胃熱促食慾的“良藥”，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

5、注意事項

1.酒後不能大量喝茶或者汽水。

很多人以爲喝茶可以解酒，便開始一杯接着一杯得喝，孰不知，茶葉中含有的咖啡因會導致人心臟過於興奮，對腎臟不好；還有，就是酒後過量喝汽水，這樣會加快人體對酒精的吸收而不是釋放，對肝臟不利。

2.酒後不能立刻洗澡。

有些人可能有一點兒潔癖，感覺回到家如果不洗澡會渾然不自在，但是，酒後立刻洗澡，不管是冷水澡還是熱水澡，會導致酒精不能及時散發出來，更容易引起醉酒，嚴重者會導致酒精中毒，產生昏迷的現象。

3.酒後不能劇烈運動。

啤酒具有利尿作用，酒後會排除體內的大量水分，如果再進行劇烈運動，排除更多的汗水，容易導致身體的嚴重脫水，會出現心跳加速、腿部抽筋，甚至產生缺氧昏厥的現象。

4.酒後儘量別吃醒酒藥。

很多人一喝完酒就想着找醒酒藥來吃，認爲可以減輕醉酒症狀，孰不知，吃了醒酒藥，恰恰是延長了醉酒時間；建議喝一些酸奶或者大量喝水，可以減輕醉酒帶來的頭痛反應。

5.酒後不能立刻睡覺。

有時候人一悶，會想起喝酒，而且一喝就喝到爛醉，所謂“借酒消愁愁更愁”，喝到頭暈暈的時候，就倒牀上一覺到天亮；其實這種做法很容易傷肝，而且長期的話，會患酒精肝，因爲人在睡覺的時候，人的新陳代謝變慢，酒精不容易釋放，而被肝臟吸收；建議酒後用冷水一下臉，倒一杯白開水，坐着慢慢喝。

喝酒多了怎麼辦怎麼解酒

1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。

2.豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。

3.皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4.蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並減少對酒精的吸收。

5.杮子醒酒法：酒醉後，取幾隻鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

6.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

7.綠豆醒酒法：取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

8.茶葉醒酒法：醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼，茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

9.食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。

10.糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。

11.醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖，3片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。

12.藕醒酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

13. 海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷乾淨後加水煎湯飲服，可以醒酒。

14.生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

15.蘿蔔醒酒法：將500克鮮蘿蔔搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿蔔，都可收醒酒之效。