女人可以長期喝薑茶嗎

女人可以長期喝薑茶，但要適量。薑茶具有溫暖身體、促進血液循環、緩解頭痛、預防感冒等功效，但過量食用會導致胃部不適等不良反應。建議女性每天適量飲用薑茶，約爲15-20克生薑泡水，不超過3次，可根據個人體質和季節適當調整。同時，孕婦和產婦應遵醫囑飲用。