羅漢果茶配方

羅漢果茶配方：

材料：

- 羅漢果乾2-3個

- 水800毫升

- 冰糖適量

步驟：

1. 將羅漢果乾洗淨，備用。

2. 將水倒入鍋中，放入羅漢果乾，用中火煮開。

3. 煮開後改用小火煮15-20分鐘，直到羅漢果徹底煮爛。

4. 關火，使用過濾網把茶液濾出，去掉渣。

5. 將茶液倒回鍋中，加入適量冰糖煮至糖溶解即可。

溫馨提示：羅漢果茶可加入檸檬或蜂蜜增加口感和飲品的營養價值，根據個人口味調整添加量即可。

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羅漢清潤茶配方

取羅漢果10克、金銀花5克，加入800毫升水，大火煮開後，轉小火煮30分鐘即可。煮好放溫後可加點蜂蜜，改善口感。羅漢果中含有豐富的維生素C，維生素C可以清除體內的垃圾，起到抗衰老抗氧化的作用，而且羅漢果中含有大量的羅漢果苷，這是一種非糖性甜味品，泡茶喝會給人帶來甘甜的口感，而且還不會形成脂肪，還具有清除血管中的血脂作用，對減肥美容起到一定的作用。用羅漢果少許，衝入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。

羅漢果枇杷茶配方

1、羅漢果+綠茶

材料：羅漢果20克，綠茶2克。

做法：將羅漢果洗淨後敲開，然後將羅漢果放入鍋內，加適量清水煮沸5—10分鐘，之後放入綠茶煮1—2分鐘，待涼後飲用即可。

功效：此飲可清熱、化痰、止咳、健胃。

2、羅漢果+無花果

材料：羅漢果、無花果各20克。

做法：上述材料切片入沸水中煮15分鐘後當茶飲用。

功效：此茶具有清肺止咳、潤腸通便的功效，對風熱襲肺造成的聲音嘶啞也有較好的療效。

羅漢果怎麼吃 五個吃法教給你

羅漢果的吃法其實還是很多的，不過很多不經常吃羅漢果的人都是不瞭解這些吃法的，這些吃法還是值得收藏的，下面介紹羅漢果怎麼吃 五個吃法教給你。

羅漢果怎麼吃

一、羅漢果茶：羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。

二、羅漢果1枚，柿餅1個，水煎服，治百日咳。

三、羅漢果3個，剝碎加適量水蒸熟每日1劑，早晚服用，對傷風感冒、咳嗽多痰、胃熱便祕有很好的治療作用。

四、羅漢果煲豬肺

配方：羅漢果三個，豬肺250克。

用法：先將豬肺切成小塊，擠出泡沫，與羅漢果一起，加清水適量堡湯，調味服食。

五：羅漢果煲瘦肉

材料：瘦肉8兩。羅漢果1 / 2 個。

做法：瘦肉出水去除血水，再清洗乾淨，切成小塊。水煮開，放入肉片及羅漢果，以小火燉煮1個半小時，加入鹽調味即成。

羅漢果的分類

根據羅漢果的形狀、果圓、果面的不同，羅漢果分類各不相同，如何挑選也就因分類而異。屬野生類型繁多，栽培類型僅有羅漢果一個。在生產中，主要栽培品種以果型及果面所被柔毛不同，分爲長果形與圓果形兩類。凡是果實橢圓形、卵狀橢圓形、梨形、長圓柱均屬長果類;凡是果實圓形、扁圓形、梨狀短圓形均屬圓果類。

羅漢果這麼甜會導致肥胖嗎

很多養生的女性都喜歡和羅漢果茶，但是這類茶這麼甜，很多女性都不怎麼敢喝，怕羅漢果茶引起肥胖，其實完全沒必要，羅漢果茶雖然很甜，但是其致甜的主要成分是羅漢果糖苷，這類成分幾乎沒有熱量，不會產生多餘的熱量，反而羅漢果還能提供大量的維生素，對減肥還有促進作用。

羅漢果選方

1、治急、慢性支氣管炎、扁桃體炎、咽炎、便祕：羅漢果30g。開水沖泡，代茶飲。

2、清熱潤肺、止咳利咽：柿餅30g，羅漢果10g，將羅漢果和柿餅放入鍋中，加水煮30分鐘，加冰糖，溶化後攪勻即可服用。

3、潤腸通便：羅漢果12g，豬瘦肉200g。豬瘦肉處理乾淨，切塊，放入鍋中，加入適量清水和羅漢果一起煲湯，豬瘦肉熟爛後，除去羅漢果，喝湯，食豬瘦肉。

4、治咳嗽：羅漢果15g，益母草10g。水煎，去渣，取汁，溫服。

5、治肺熱陰虛痰咳、肺結核：羅漢果100，枇杷葉、南沙蔘、桔梗各150，g砂糖適量。加水煎煮兩次，合併煎液，去渣，取汁，加入蔗糖，溶解即得。每次口服10ml，每日3次。

羅漢果花搭配

羅漢果花搭配大全

羅漢果花搭配大全，羅漢果花茶不僅營養價值高,而且其的功效與作用也是不錯的,對,咽喉腫痛,熱傷風等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎有很好的療效，下面我分享羅漢果花搭配大全。

羅漢果花搭配1

羅漢果花茶怎麼搭配 羅漢果花搭配什麼喝

在廣東地區，有一款涼茶的名氣是非常大的，那就是羅漢果五花茶，是集合了五種不同的花類所沖泡而成的一款花茶，本來，用羅漢果來泡茶喝，就已經具有非常豐富的功效了，比如說，對於治療咽喉腫痛，還有咳嗽，支氣管炎，羅漢果花茶都具有很好的功效，如果將羅漢果花茶與其他材料搭配沖泡的話，功效也會得以提升的哦，那麼羅漢果花茶怎麼搭配，搭配什麼喝，一起來看看。

羅漢果+綠茶

取20g的羅漢果，加上2g的綠茶，放入鍋中，經過10分鐘沸騰之後，所泡製而成的這款羅漢果花茶，不僅具有增進食慾的功效與作用，還可以起到潤肺止咳的作用，對於經常長期要用嗓子的人羣來說，這款羅漢果花茶也可以更好保護好你的嗓子，清潤喉嚨。

羅漢果+無花果

這款羅漢果+無花果搭配沖泡而成的這款羅漢果花茶，首先將羅漢果還有無花果都切成片，然後放到鍋中，加入清水大概煮15-20分鐘左右，這款羅漢果花茶就可以飲用啦，這款羅漢果花茶不僅有助於治療聲帶嚴重損傷，導致的疼痛還有沙啞的功效，羅漢果與無花果這兩種物質，都是具有清熱解毒的功效，所以搭配衝飲的茶飲，自然也具有很好的清肺熱的作用。

羅漢果+胖大海

以羅漢果還有胖大海這兩種作爲主要的原材料，取羅漢果10g，胖大海5g加上甘草3g，搭配衝飲的這款羅漢果花茶，具有很好的增加津液分泌量，並且利咽潤嗓的功效與作用，這款羅漢果花茶也十分適合在夏季飲用，因爲可以起到清除內心煩悶，去除暴躁心情的'功效。

以上幾款關於羅漢果花茶的搭配衝飲方法就先跟大家說到這裏了，大家喜歡的話，趕緊按照上面的配方沖泡出一杯極具營養價值的羅漢果花茶吧！

羅漢果花搭配2

羅漢果花茶的適宜搭配

1、羅漢果+綠茶

材料：羅漢果20克，綠茶2克。

做法：將羅漢果洗淨後敲開，然後將羅漢果放入鍋內，加適量清水煮沸5—10分鐘，之後放入綠茶煮1—2分鐘，待涼後飲用即可。

功效：此飲可清熱、化痰、止咳、健胃。

2、羅漢果+無花果

材料：羅漢果、無花果各20克。

做法：上述材料切片入沸水中煮15分鐘後當茶飲用。

功效：此茶具有清肺止咳、潤腸通便的功效，對風熱襲肺造成的聲音嘶啞也有較好的療效。

3、羅漢果+胖大海

配料：羅漢果10克，胖大海5克，甘草3克。

做法：將羅漢果切碎後，與胖大海和甘草一起衝入沸水，浸泡15分鐘後代茶飲。

功效：清熱利咽、生津止渴。可治熱病、心煩口渴、咽喉腫痛、聲音嘶啞、乾咳等症。

4、枇杷羅漢果粥

材料：大米50克，新鮮的枇杷葉60克(千品25克)，羅漢果1個。

做法：先料理食材，大米充分浸泡後淘洗乾淨，並將枇杷葉充分浸泡清洗乾淨，羅漢果只需要壓碎即可。把處理好的枇杷葉和羅漢果放入布袋中，以免影響粥的口感。將大米放入鍋內，填入適量的水，布袋放入同煮。待粥熟爛即可，可以根據個人口味調入適量的冰糖。

功效：滋陰潤肺。

羅漢果花搭配3

1、雙米羅漢果粥

材料：糙米90克，糯米30克，羅漢果半個、鹽適量。

做法：糙米洗淨，放入清水中1浸泡24小時，糯米洗淨。鍋置火上，加入適量清水，然後加羅漢果，大火煮沸，加人鹽，轉中火煮12分鐘。放入浸泡好的糙米和糯米，再次煮沸後轉小火煮50分鐘，煮至米爛粥熟即可。

功效：潤肺止咳、滑腸通便、利咽。

2、羅漢果薄荷茶

材料：羅漢果1/3個，薄荷10克，甘草3克。

做法：先將羅漢果清洗乾淨，輕輕捏破，將其中黃褐色的果肉取1/3放入茶壺之中。薄荷洗淨後，切成小段。將羅漢果、薄荷、甘草都放入到砂鍋之中，加水煎半個小時，之後過濾到渣滓，留汁代茶飲。

功效：生津潤燥，養心清肺，降火清心，涼血解煩。

3、羅漢果玉米糖水

材料：羅漢果40克，胡蘿蔔、玉米各30克，馬蹄、甜杏仁、苦杏仁、糖各適量。

做法：玉米洗淨，剝粒，胡蘿蔔去皮，洗淨，切塊，馬蹄去皮，浸水。煮沸500毫升清水，放入羅漢果、胡蘿蔔.玉米、馬蹄、甜杏仁、苦杏仁，改小火煮1小時，加糖煮至糖完全溶化即可。

4、羅漢果+烏梅

材料：羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克。

做法：將羅漢果、烏梅洗淨搗碎，與五味子、甘草一同入沙鍋內，水煎取汁飲服。

功效：此茶有補中氣、清肺熱、利咽喉的功效，常飲對慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

羅漢果五花茶的配方是？功效？

主要有羅漢果，紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花,也可加菊花等

爲什麼羅漢果有苦味 教你8招挑選甜味的羅漢果

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推薦：羅漢果的飲用方法

1、藥用法

入藥煎服，9-15克，打碎後用水煎服或者用開水泡服。

2、羅漢果茶

配方：羅漢果1個。

做法：羅漢果搗碎後，用開水沖泡代茶飲。

功效：清肺利咽、潤腸通便。適用於腸燥便祕、咽喉腫痛、暑熱煩渴等症。

3、羅漢果蒸貝母

配方：羅漢果1個，川貝母粉10克，蜂蜜適量。

做法：將羅漢果搗碎後，加入適量清水、蜂蜜和川貝母粉，隔水蒸熟，分2次服用。每日1劑。

功效：清熱化痰、潤肺止咳。最宜於肺結核、百日咳、痰火咳嗽等症。

4、羅漢果胖大海飲

配料：羅漢果10克，胖大海5克，甘草3克。

做法：將羅漢果切碎後，與胖大海和甘草一起衝入沸水，浸泡15分鐘後代茶飲。

功效：清熱利咽、生津止渴。可治熱病、心煩口渴、咽喉腫痛、聲音嘶啞、乾咳等症。

5、羅漢果燉豬肺

配料：羅漢果2個，豬肺300克。

做法：羅漢果洗淨打碎，與豬肺一起倒入鍋中，加入清水、蔥、姜;大火燒開後改用小火燉40分鐘，放入鹽、雞精即可。

功效：養陰潤肺。

6、羅漢果菊花茶

材料：羅漢果1個，幹菊花1兩，枸杞1兩。

做法：將枸杞和菊花用清水浸泡出灰塵，羅漢果洗淨敲破，掰成小塊放入鍋中，加水煮沸，40分鐘後關火，用羅漢果水和菊花，枸杞一起泡茶飲即可。

功效：清熱祛火，疏散風熱，請跟明目，可用於治療傷風感冒，咳嗽多談，便祕，慢性咽喉炎，支氣管炎，口乾舌燥等病症。

7、羅漢果桔梗茶

材料：羅漢果20克，幹品桔梗30克，白糖50克。

做法：將桔梗切片，羅漢果洗淨捏碎，將桔梗，羅漢果放入鍋中，加1000毫升水，開大火煮沸，再用文火煮25分鐘，加入白糖即可。

功效：清肺潤腸，消暑止咳，適宜於緩解肺炎咳嗽，慢性支氣管炎，大便祕結等症。

8、羅漢果橄欖茶

材料：羅漢果1個，橄欖30克。

做法：將羅漢果和橄欖一同用沸水沖泡，或者放入鍋中，加水煎汁，代茶飲，連續服用。

功效：羅漢果，橄欖都是清熱解毒，利咽止咳的良藥，一起泡水喝，有很好的化痰止咳，清熱潤肺，潤腸通便功效，肺癌，喉癌，鼻咽癌等癌症患者因化療，放療引起咽喉不適，咳嗽可以多喝羅漢果橄欖茶來緩解。

9、羅漢果五花茶

材料：羅漢果1個，板藍根20克，菊花10克，茉莉花8克，金銀花5克，木棉花8克，甘草3克。

做法：將所有藥材洗淨後放入砂鍋中，加水煮沸，轉小火煮30分鐘即可。

功效：生津止渴，止咳化痰，清熱結燥。

10、羅漢果金銀花茶

材料：金銀花50克，羅漢果1個。

做法：將金銀花沖洗幾遍，瀝乾水分，羅漢果洗淨掰成小塊，放入鍋中，加800毫升清水，用大火煮開，轉小火煲30分鐘，加冰糖調味即可。

功效：金銀花和羅漢果一同泡水喝，用於清熱祛火，利咽止咳，對於治療咽喉炎和扁桃體炎有很好的效果。

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食用羅漢果的注意事項

1、體質偏寒，脾胃虛寒的人羣不宜大量食用

羅漢果雖甜，但是其熱量並不高，屬於涼性的食物，因此，自身體質偏寒，脾胃虛寒的人羣不適合大量食用羅漢果，以免引起消化不良。

2、糖尿病患者不能大量的食用

羅漢果可作爲糖尿病患者的甜味劑來調節口味，但是糖尿病患者不能大量的食用羅漢果，羅漢果具有降血糖的功效，可引起糖尿病患者出現低血糖症狀，對血糖的控制也不利。

3、變質的羅漢果不能食用

羅漢果變黑有苦味不一定是變質，但是羅漢果發黴變黑帶有苦味變質了的一定不能食用，嚴重可引起食物中毒。

慢性咽炎茶飲

　　現在很多人來醫院治療咽喉炎的時候都會問到這樣的問題，那麼咽喉炎喝什麼好呢，下面就推薦幾款茶飲，一起來看看吧。

　　慢性咽炎茶飲推薦

　　1、檀香橄欖茶

　　【配方】綠茶100克，檀香橄欖150克，蜂蜜適量。

　　【用法】綠茶、檀香橄攬用開水沖泡15分鐘，就可飲用。

　　【功效】滋養肝腎，清熱利咽

　　【主治】慢性咽喉炎，喉嚨嗓子不適咳嗽等症狀

　　2、木蝴蝶茶

　　【配方】木蝴蝶10克，薄荷3克，玄蔘10克，麥冬10克，蜂蜜20克。

　　【用法】上四味加水適量文火煮15分鐘，去渣取汁，兌人蜂蜜，繼續加熱至沸。稍2、溫頻服。

　　【功效】清熱利咽，養陰生津。

　　【主治】肺腎陰虛之咽炎。

　　3、羅漢果茶

　　【配方】羅漢果1個。

　　【用法】將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。

　　【功效】清肺化痰，止渴潤喉。

　　【主治】慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。

　　得了咽喉炎要注意一下事項：

　　(1)注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥牀休息。

　　(2)經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。

　　(3)平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。

　　(4)避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。

秋季喉嚨痛？4款養生茶是“好聲音”的絕佳配方

【導讀】：由於天氣原因，秋季最容易出現喉嚨不適的症狀，特別是一些需要用嗓的職業人羣更容易引發咽喉痛。對此，愛秀美我給大家推薦幾款潤肺護嗓養生茶，大家不妨試試看。

1.羅漢果茶

材料：羅漢果1個

做法：將羅漢果清洗乾淨後切碎，然後用沸水沖泡10分鐘後，之後便可以直接飲用了，每天可以將羅漢果茶代替其他茶飲飲用。每天沖泡的次數可1--2次，而每次羅漢果的數量以一個爲主。

羅漢果茶具有很好的清肺化痰，止渴潤喉的功效，尤其是對慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適等症狀更有着良好的治療方法，同時對喉痛失音，或咳嗽口乾等症狀也有着很好的緩解功效。因此專家提醒，從事演員、教師、廣播員等需保護髮音器官的人羣在平時生活中應該多飲用羅漢果茶。

2.大海生地茶

食材：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量

做法：把這些準備好的藥材都清洗乾淨後放入熱水瓶中，然後注入剛煮好沸水，蓋悶15分鐘左右後即可飲用。飲用的時候不拘次數，頻頻代茶飲，並且根據患者的飲量以每日2--3劑爲主。

大海生地茶的主要功效是清肺利咽，滋陰生津，對肺陰虧而導致的慢性喉炎具有很好的治療以及緩解的功效，還有就是一些聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳，喉部暗紅，聲帶肥厚等患者同樣具有很好的治療功效。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，飲用的效果最佳。

3.橄攬海蜜茶

藥材：橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙

做法：準備好的橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻後按照個人的口味調入適量的蜂蜜，飲用即可，每日以1--2劑爲最好。

橄攬海蜜茶的功效以清熱解毒，利咽潤喉爲主，經常飲用可有效的治療慢性咽喉炎，咽喉乾燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。面對喉嚨乾燥怎麼辦的問題，橄攬海蜜茶絕對是患者秋季理想的飲品。

4.橄欖茶

材料：取橄欖兩枚，綠茶1克

做法：準備好的橄欖清洗乾淨後切成兩半，然後與綠茶一塊放入杯中並且注入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。

橄欖茶主要適用於患有慢性咽炎的患者，還有咽部異物感的患者同樣可以在平時生活中適量的多飲用橄欖茶。

馬來西亞羅漢果涼茶怎麼做

淡鹽涼茶製作： 淡鹽涼茶開水500毫升沖泡綠茶5克，食鹽2克，晾涼待飲，能止渴解熱除煩，治頭暈噁心。 香蘭涼茶製作： 香蘭涼茶藿香9克、佩蘭9克洗淨，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開水衝溶，上蓋悶5分鐘，加入冰塊冷卻待飲，能解熱祛風，清暑化溼，開胃止嘔。 果汁紅茶製作： 果汁紅茶鍋中加水750毫升，加熱至沸倒入紅茶40克，微沸5分鐘，離火去茶葉，晾涼後放入冰箱。飲用時在杯中倒入紅茶40毫升，放少許檸檬汁、橘汁、白砂糖，再加冰水150毫升，滴入少許白蘭地酒，放橘子一瓣，碎冰少許。既可去火，又很爽口。 特別提醒：需要注意的是，喝涼茶也要對症下藥，而且喝涼茶也要依個人體質而異。體質差及寒體型的朋友，不宜喝寒涼涼茶，因爲喝了身體不僅受不了，還可能引起腎虛；而熱體型的人則相反，對寒涼茶沒有大的禁忌，不過也應分清自身熱氣上火的類型。老人、嬰幼兒和剛生完小孩或者是經期之後的婦女也不適合喝涼茶 羅漢果五花涼茶配方： 金銀花 15g 槐花 15g 葛花 15g 雞蛋花15g 木棉花15g 羅漢果 1/4個 紅糖 20g 羅漢果五花涼茶製作過程： 1、把上述所有材料都倒入砂煲裏，沒有砂煲可以用電飯煲代替。 2、用清水淘洗兩遍之後加入6碗水。 3、用中炎加熱至沸騰後，小火繼續加熱20分鐘即可。 枇杷竹葉涼茶： 鮮枇杷葉、鮮竹葉和鮮蘆葦根各30克洗淨，再撕成小塊，放入清水鍋裏，用小火熬約20分鐘，然後去渣取汁，加入白糖和少量食鹽即可。常飲此茶可清熱解毒。 薄荷涼茶： 薄荷葉20克、甘草20克放入清水鍋裏，熬約20分鐘，然後放白糖攪勻即可。常飲此茶可提神醒腦。 小菊花： 8-10朵,西洋參 6-8薄片,甘草 2-4片,枸杞 6-8顆,山楂 1-2片,蓮子芯 3-4根,冰糖或蜂蜜 若干。 外感涼茶： 適合用於風熱感冒：發熱，頭痛，咽喉腫痛，咳嗽痰黃，舌苔黃等。組方：銀花15克，板蘭根15克，土牛膝15克，崗梅根30克，桔梗10克，連翹15克，淡竹葉10克，魚腥草30克，薄荷5克。 小兒涼茶： 適合用於小兒心肝火旺證：出現煩躁易怒，睡眠差，胃口不好，大便硬，口臭，口腔潰瘍，眼屎多等。 組方：連翹8克，淡竹葉5克，燈芯花5扎，山楂8克，銀花8克，蘆根8克，火炭母8克，山梔子8克，淮山10克，麥冬8克。 （注意：上述涼茶服用方法：一日一劑一人量，症狀好轉即減量或停用，轉爲食物調理。） 銀甘涼茶： 由金銀花和甘草二味泡茶，金銀花是忍冬植物忍冬的花蕾，有清熱解毒並有抑菌作用，每日5—15克。甘草是豆科植。 物甘草的根及根狀莖，急慢性咽喉炎，皮膚易生癤痱者，甚爲適宜。 玉米鬚茶： 取玉米鬚20克，洗淨用沸水浸泡後飲用，有通便利尿之功效。

羅漢果茶的配方

材料:羅漢果一個

做法: 羅漢果切碎,用沸水沖泡十分鐘後,不拘時飲服.每日一 ~ 二次,每次一個.

主治:梅核氣,慢性咽炎及咽痛,咽癢,乾燥不適等症.

說明:羅漢果乃葫蘆科植物羅漢果的果實.其性味乾涼,入肺,脾二經,有清肺潤喉之功效.是臨牀上治療咽痛咽癢,乾燥不適及咳嗽痰火之品,是民間驗方.