怎麼教育孩子不要哭鬧呢
1、讀懂孩子的哭聲。研究表明:長期壓抑哭泣本能的人,更加容易患上憂鬱症、導致產生各類身心疾病。有情緒就代表有需求,家長往往以孩子年齡小的理由無視孩子的請求。或許在家長心中一件事情完全不重要,但在孩子那裏卻有着沉甸甸的分量。所以,我們要聽懂孩子的哭聲,看到孩子的需求。
2、立好規矩。孩子發脾氣、淘氣的原因有很多。我們一方面要多花時間陪伴孩子,給孩子足夠的安全感,建立良好的親子關係,在日常生活中給孩子立好規矩。既然是規矩,不僅是約束孩子,家長也應該一視同仁,給孩子做好榜樣。這樣的規矩纔有威信。另一方面在遇到孩子發脾氣時,既不過度懲罰孩子、也不嬌縱孩子。
3、從命令轉變爲共情。允許孩子哭出來,是培養情商的第一步,但不是指放任孩子大哭不去理會。家長的勸孩子的方式往往停留在別哭了、不難過、沒關係這類話語,看上去是在安慰孩子,實際上起不到什麼幫助。家長收起命令的語氣和無效的安慰,試着站在孩子的角度和她產生共情。當孩子感受到被理解時,她的哭泣便從反抗情緒慢慢變成了釋放委屈,短暫釋放過後自然就會停下來。
4、轉移注意力。有時孩子無理取鬧亂髮脾氣,是想引起大人的注意或得到某些獎勵。比如有些小朋友不喜歡刷牙,一刷牙就哭鬧。可以在孩子洗澡玩水的時候,一起把牙齒刷了。想辦法轉移孩子的注意力,既讓他有新鮮的感覺,又不會打破家長立下的規矩。
5、引導孩子有正確的情緒表達。孩子哭泣並不糟糕,更糟糕的是身邊着急焦慮的父母,這樣只會讓孩子和家長的情緒,陷入惡性循環。家長在控制好情緒的同時,也要引導孩子正確表達自己的需求和情緒。找一個孩子情緒比較平穩的時機,告訴他感到委屈也可以求抱抱,有不開心的事可以直接說出來,大哭解決不了任何問題反而會傷害自己。
6、要慢慢引導,不能強行管教。小孩愛哭鬧脾氣犟,我們可以先等她情緒穩定後再和她講道理,讓她認識到自己哭鬧發脾氣是不對的,再去引導她該如何正確表達自己的需求。或者給孩子多一些主動權,如果孩子想要一些東西,需要讓她明白要經過自己的努力才能獲得的,營造平等民主的家庭氛圍。
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