燉好的銀耳能不能過夜
養生保健1.16W
1、煮熟的銀耳湯能放過夜。
2、銀耳煮好當天食用最好,如果吃不完應放涼後用保鮮膜封好放入冰箱冷藏,第2天重新煮沸後再食用。銀耳是傳統的滋補佳品,營養豐富,含有多種氨基酸、維生素和礦物質,有滋陰潤肺,養胃潤腸通便,美白養顏,益壽延年的功效,還有一定護肝、增強免疫力和抗腫瘤的作用,男女老少皆可以食用。常做成冰糖銀耳羹、銀耳雪梨羹或銀耳蓮子百合羹,味道鮮美。
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