如何用天然方法治療皮膚酵母菌感染
部分1:診斷皮膚酵母菌感染
1、觀察皮膚是否有發紅、發癢的斑塊。皮膚受真菌或酵母菌感染後,通常會起紅色皮疹(有時候是灰色的)、呈鱗屑狀和發癢。這些斑塊稍微凸起,如果你一直抓撓,可能會產生膿皰。皮膚外部的皺襞比較陰暗、潮溼、溫熱,最適合真菌生長。所以,要是肥胖人士和胸部過大的女性免疫力低下,或衛生習慣不好,會比普通人更容易受真菌感染。假絲酵母菌尿布疹是嬰兒中常見的皮膚問題,尤其是溼或髒尿布包覆太久都沒換。
頭皮、手指甲、腳趾甲、腳趾縫和腳底也很容易被真菌感染。腳底受真菌感染也就是所謂的足癬或腳氣。
醫生可以在起皮疹的部位取樣,放在顯微鏡下觀察,或是放在培養基或培養皿裏讓它生長,確認診斷。
2、留意是否有黴味。酵母菌感染的另一個特徵是會散發黴味。你可以憑着這點輕鬆地將它們和其它皮膚感染或皮疹區分開來。口腔(鵝口瘡)或陰道內部受酵母菌感染時,散發的黴味最重。皮膚表層或皺襞受感染,也會產生相當明顯的異味。有時候,酵母菌有點甜甜的黴味會被尋常體味掩蓋,或被誤認爲尋常體味,因爲它們一般從腋下、腹股溝和臀部附近散發出來。雖然酵母菌有特殊的異味,但是它們的形狀和外觀會隨着環境因素和受感染的部位而變。它們可能是圓形的(酵母菌),或細細長長的菌絲。
有些真菌品種產生的孢子會籍着空氣傳播,黏附在皮膚上,或被吸入體內。這也是爲什麼真菌或酵母菌感染通常從皮膚或肺部開始發作。
3、瞭解風險因素。我們生活的環境中有很多真菌或酵母菌,任何人都有可能受感染。不過,衛生習慣非常差和免疫力低下的人患病風險比普通人高。一般來說,伺機性感染比較常發生在免疫力低下的人身上,因爲他們對抗感染的能力比較弱。真菌或酵母菌等微生物會伺機感染這些身體虛弱的宿主。免疫力低下的主要原因是年齡(年紀太小或太大)、長期承受壓力、長期營養不良、免疫系統受感染(比如人類免疫缺陷病毒或艾滋病)、糖尿病、用藥過度(比如抗生素或皮質類固醇)和接受治療癌症的化療。
如果你在公共澡堂或泳池不穿鞋,雙腳和腳趾甲也有可能感染真菌,之後可能擴散到身體其它部位。
部分2:用天然方法治療感染
1、使用椰子油。椰子油含有3種不同的脂肪酸,分別是辛酸、癸酸和月桂酸。它們均有抗真菌的作用,可以殺死假絲酵母菌和其它品種的真菌。這些脂肪酸破壞真菌細胞壁,真菌基本沒法抵抗它們。購買優質椰子油(應該是固體,而非液態),每天將少許油塗在被酵母菌感染的部位3次,應該會在1周內見效(皮膚會變得不那麼紅和癢)。
人們也經常用椰子油治療全身性(體內)假絲酵母菌感染。在這些情況下,一般是口服椰子油。
椰子油對治療皮膚細菌感染和其它皮膚病也很有效,包括溼疹和銀屑病(看起來和皮膚酵母菌或真菌感染很像)。
2、塗茶樹油。從茶樹萃取出來的茶樹油有很強的抗微生物作用,可以殺死真菌,對治療皮膚真菌或酵母菌感染也很有效。茶樹油也能增強免疫力,對預防假絲酵母菌和其它真菌的初發和再感染很有用。剛開始的時候,每天在受感染部位塗2到3滴椰子油3次,至少堅持2周,看看對你是否有效。這麼多年來,茶樹油是在澳洲很受歡迎的抗微生物和抗炎偏方。在過去十年左右,這個方法在美國也越來越出名。
茶樹油可能會刺激一些人的皮膚,引發過敏反應,特別是皮膚敏感的人。不過,這種情況很罕見。將茶樹油塗在患處前,不妨先抹少許在健康的皮膚部位,看看反應如何。
3、使用牛至油。牛至油含有兩種很強的抗真菌化合物,分別是香荊芥酚和百里酚。它們使假絲酵母菌和其它真菌脫水,進而死亡,徹底抑制這些微生物的生長。牛至油很強烈,會使皮膚有灼熱感,一定要先用維生素E油或一些魚肝油稀釋。水和油不能溶合,所以無法很好地稀釋牛至油。將1到2滴牛至油和等量的維生素E油或魚油混勻,每天抹在患處3次,堅持2周,並記錄進展。
在舌下含服牛至油似乎能刺激免疫系統,幫助預防大部分感染。
4、保持免疫系統強健。不管是真菌、細菌或病毒感染,你得擁有強健的免疫系統,才能真正預防它們和保護身體。免疫系統由特殊的白血細胞組成。它們專門尋找和破壞潛在病原體,比如真菌。但是,如果你的免疫系統因爲前面提到的原因而變弱,這些致病微生物會大量生長和繁殖,不受抑制。所以,想要對抗酵母菌感染和保持身體健康,就得增強自然免疫力。增加睡眠時間,提高睡眠質量,多吃新鮮農作物,減少攝取精製糖(汽水、糖果、甜點),少喝酒,戒菸,培養良好的衛生習慣,經常做運動,都能幫助保持免疫系統強健。
可以增強免疫力的維生素和藥草補充劑包括維生素C、維生素D、鋅、紫錐花和橄欖葉萃取物。
5、知道什麼時候必須就醫。在許多情況下,用天然方法就能輕鬆治好酵母菌感染。但是有時候,即使按照上述建議進行治療,情況還是沒有得到改善。你可能只是需要使用處方級藥物,或者身體有一些根本問題,導致感染反覆發作。不管怎樣,儘管天然方法很有效,但是如果出現下面的狀況,你可能需要到醫院接受進一步治療:感染惡化、擴散或反覆發作。
病情在2到3天內沒有任何改善。
你的免疫系統本來就有問題。
小提示
如果天然方法無法治好皮膚酵母菌感染,你可以向醫生諮詢抗菌藥膏和乳膏。許多非處方乾燥粉、乳霜和乳液含有殺真菌成分、咪康唑或克黴唑,效果幾乎和處方藥一樣好。
如果雙腳受真菌或酵母菌感染,一定要保持雙腳乾淨、乾爽。勤換襪子,穿透氣的鞋子,比如皮革製成的鞋子。
爲了預防假絲酵母菌尿布疹,一定要經常幫嬰兒換尿布,在臀部抹一些嬰兒爽身粉(或制黴菌素粉),保持皮膚乾爽,才換上新的尿布。
如果你的體重過重,洗澡時很難夠到所有皮膚皺襞,不妨用瀉鹽泡澡。瀉鹽可以防止所有類型的皮膚感染,而鎂可以舒緩肌肉。
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