宅男宅女更容易得病嗎
容易導致心理疾病
專家說,人是社會性動物,需要社交活動。在與人交往中可以提升自信心,認識自我存在的價值。如果個體長期缺乏羣體交往,會變得古怪、自私,人的基本社交技能也會退化。當其遇到問題需要與別人交往時,則易出現恐懼、自卑、害羞、封閉心理。有研究者曾作過相關調查,發現有75%的宅男宅女承認,自從沉迷於網絡後,他們的性格開始閉塞,不願接觸陌生人,有的人還出現了較嚴重的自閉症、抑鬱症等。
頸、腰椎疾病找上門
近年來,20~30歲的青年人患頸椎、腰椎病的急速增加,這正與他們喜歡長期窩在家裏上網有密切關係。因爲久坐不動,頸椎長時間處於屈曲位,頸部肌肉處於緊張狀態,會導致肌肉和韌帶勞損,最終發生頸椎玻久坐還會使腰椎間盤承受的壓力倍增,時間久了就易導致腰椎間盤突出等毛玻
損傷視力和聽力
長時間盯着電腦看,眼睛會幹澀、疼痛,出現乾眼症、角膜炎或近視。專家認爲,近年來青少年近視比例逐年上升,與網絡普及有莫大的關係。本身是高度近視者,還可能導致視網膜脫離。不少宅男宅女喜歡上網時塞起耳機聽音樂,長期這樣,很容易導致聽力下降。
易形成血栓引發多種梗死
久坐少動,下肢血流緩慢容易形成血栓,血栓從腿部靜脈的管壁上脫落會隨着血流運行全身。當血凝塊或栓子隨血液運行至肺動脈則引起肺栓塞,可表現爲咯血、胸痛、呼吸困難、氣急症狀,嚴重的可迅速死亡。當血栓停留在心臟血管或腦部,就會導致心肌梗死、腦梗死。
久坐容易肥胖
宅男宅女們吃飯多無規律,喜食方便麪、可樂、漢堡等高熱量快餐,由於久坐不動,攝入的脂類、澱粉會過多地轉變爲脂肪貯存體內,這容易得肥胖症。肥胖是一種獨立的疾病,也是其他疾病的主要危險因素。研究證明,肥胖可導致心臟並糖尿並腫瘤等。專家給宅男宅女的小建議:要享受宅生活也要健康。每次上網1個小時後休息5~10分鐘,不時做做擴胸、下蹲運動,到窗前遠眺、呼吸一下新鮮空氣,同時注意科學進食、少熬夜。這樣有助於增強自身的抵抗力,減少疾病發生。
-
蔥根香菜根煮水的功效,蔥根香菜根煮水的好處介紹
1、蔥白香菜根水對人體有一定的作用,而且對感冒引起的咳嗽有一定的緩解作用,通風油解熱並且瀉火,包括止血的一些功效,適用於傷風感冒。2、包括皮膚生瘡,還有一些咳嗽的症狀,都是有一定的緩解作用而且香菜根也是有一定的活血作用,並且可以促進周圍的血液循環,可以改善手...
-
艾滋病晚期吃藥還有用嗎
1、在患有艾滋病的晚期吃藥可以有效的控制病情,這個時候患者不能喪失信心應該積極治療,而且在患有艾滋病的晚期,吃藥可以有效的防止帶來其他疾病,所以,患者應該提高自己的信心積極治療,這樣纔可以達到控制病情的效果。2、艾滋病的晚期,很有可能導致身體大面積感染,有可...
-
產後吃鴿子好處是什麼
1、鴿子肉是含有很高蛋白質的肉質食品,而且含有的脂肪還不高,蛋白質中含有多種人體所需的氨基酸成分,蛋白質、A、B類維生素含量超過很多其他肉類,營養價值極高。而且很多的媽媽生完寶寶後身體會虛弱,吃鴿子肉還能補充陽氣,可以一定程度的彌補產後媽媽的腎虛。鴿子肉...
-
輕微感冒能不能打新冠疫苗,什麼人不能打新冠疫苗
1、感冒服用藥物治療期間是不建議注射新冠疫苗的。2、什麼人不能打新冠疫苗:(1)年齡小於18歲或大於59歲;(2)對疫苗中任何成分過敏者,既往發生過疫苗嚴重過敏反應者,如急性過敏反應、蕁麻疹、皮膚溼疹、呼吸困難、血管神經性水腫或腹痛者;(3)發熱者、患急性疾病、嚴重慢性...