胡柚皮煮水有如下功效作用
1、清熱解毒:胡柚皮和胡柚,性涼,經常食用,不會像吃其他柑橘類水果那樣容易上火。
2、鎮咳化痰:胡柚果肉和胡柚皮具有明顯的止咳化痰功能,民間歷來就有以果肉加冰糖後口服治感冒。
3、生津止渴:胡柚和胡柚皮,甘中略酸,帶有微苦,鮮爽可口,具有較好的清涼解渴功效,且回味持久,久食不膩。
4、解酒醒腦:飲酒過量,若能進食胡柚皮鮮果或品飲(胡柚汁),就能解酒醒腦,倍感舒服。
5、消食舒胃:胡柚皮,能夠助消化,提高腸胃功能,經常食用能增進食慾,胃口常開。
6、通便利尿:胡柚果肉對便祕有良好療效,尤其是老年人,經常食用有百利而無一害。
7、穩定血糖:糖尿病患者的一大遺憾是與水果無園,但是卻可以放心食用胡柚皮,食後不會引起血糖的升高,而且有一定的降低血脂的作用。
8、護膚美容:胡柚皮所具有的多種氨基酸,微量元素和維生素,能增強毛細血管彈性,對調理機體、護理肌膚大有裨益。
9、延年益壽:胡柚皮是自然雜交水果,含有純天然的“營養源”,具有明顯的“適應源”作用,經常食用有延年益壽之功效。
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豬肝湯的功效介紹,豬肝湯的功效
1、可以預防和緩解缺鐵性貧血,因爲豬肝湯當中富含有一定量的鐵元素,並且都是以二價的鐵元素的形式存在,其吸收率相對比較高,對於缺鐵性貧血的人,適當喝豬肝湯有很好的補鐵效果。2、從中醫食療的角度上來講能夠養肝明目、補氣健脾,所以對於脾胃虛弱、肝虛目昏、小兒積...
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用什麼方法可以去溼氣
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
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打坐的方法,如何正確的進行打坐
1、最理想的坐姿爲“七支坐法”。所謂“七支”是指對身體要求的七個要點:雙足跏趺:先將左足置於右腿上,再將右足置左足上,稱金剛坐(男士用)。先將右足置左腿上,再將左足置右足上,稱如意坐(女士用)。按有的傳承,不論男女都採用金剛坐。行者請依自己上師所教爲準。雙跏...
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焦糖瑪奇朵的功效和作用
1、和胃調中,健脾利溼,寬腸通便,胃火牙痛、脾虛納少;高血壓、高血脂,關節疼痛;降糖降脂,減肥,美容,抗衰老,神疲乏力;解毒消炎,活血消腫,益氣強身,皮膚溼疹;消化不良、大便乾結。2、焦糖瑪奇朵是一種咖啡的泡法,指在濃縮咖啡上蓋上熱奶泡,以保持咖啡溫度。焦糖瑪奇朵是在瑪奇朵上...