大米南瓜粥的禁忌,來看看吧
1、糖尿病人羣少喝。大米南瓜粥中的澱粉含量高,還含有果糖、蔗糖成分,而且由於粥已經煮的稀爛,非常容易消化吸收,升糖指數也高,高血糖或者糖尿病人羣在食用之後,會造成飯後血糖快速升高,不利於健康,因此糖尿病人羣要少喝大米南瓜粥。
2、南瓜過敏者不宜喝。大米南瓜粥中加入了南瓜一同煮,而南瓜也是過敏原之一,部分人羣對南瓜過敏,則需要禁食添加的南瓜的食物。而且南瓜屬於發物,處於過敏期間的人也要少喝。
3、夜尿頻繁者少喝。大米南瓜粥的水分較多,食用之後會增加身體的水分,一些夜尿頻繁者,在睡前要減少水分的攝入,以免起夜影響睡眠,因此建議不要在晚上喝大米南瓜粥。
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