盤點男人喝葛根好處和禁忌
1、降低血壓,葛根在進入身體之後能夠很好的阻斷血管緊張的情況,是一種非常好的抗高血壓的藥材,特別是他還能夠有效的逆轉高血壓所導致的心肌肥厚情況。另外,葛根中所含有的葛根素能夠有效的增高血管的水平,令身體快速的恢復正常。另外,葛根素還能夠有效的改善血液循環,降低身體中的血糖,有效的降低血清中所含有的膽固醇。
2、防治癌症,葛根中能夠提取出總黃酮成分。這種成分在小老鼠的身上進行了實驗,發現能夠有效的抑制患有胃癌。以及肺癌的作用。這是因爲葛根中所含有的黃銅能夠明顯的提高體內nk細胞等的活性,阻斷細胞出現癌變的可能。
3、增加冠狀循環,可以將葛根用水進行沖泡或者是煎服,也可以製作成浸膏,這些都能夠很好的令身體吸收葛根中所含有的葛根素以及總黃酮,這些物質在進入身體之後能夠有效的擴張冠狀血管,令血液流量增加,減少血管中血液運行的阻力。
4、治療心律失常以及心肌梗賽,研究發現,葛根中所含有的各種物質以及營養物質,在對抗由於烏頭鹼等所引起的心律失常具有很好的作用。除此之外,還能夠很好的縮短腎上腺素誘發的心律失常的時間。
5、保護心臟以及增強新機代謝,葛根中所含有的總黃銅還有葛根素能夠有效的減慢心率,並且降低外界對於心臟的壓力,很好的提高心臟以及心肌的工作能力。另外,葛根還具有減少缺血所導致的新機乳酸的出現,對於心臟具有更好的保健作用。
6、對平滑肌的作用,日常在服用葛根泡水之後,能夠非常明顯的收縮身體中的平滑肌,也就是說對於各種痙攣具有很好的治療作用。
7、禁忌,不宜多喝。葛根性涼,多食易傷脾胃,可能導致腹瀉、腹脹等胃腸道症狀,一般建議葛根的用量爲9-15克,不宜超過30克。不宜空腹喝。葛根藥性偏涼,空腹喝葛根泡水易刺激腸胃,影響腸胃的正常消化功能,不利於腸胃健康,一般建議在飯後喝。
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