西紅柿蘋果牛奶可以混在一起榨汁嗎
養生保健1.7W
1、可以適量喝。
2、西紅柿、蘋果、牛奶都是常規的食物,搭配在一起不會產生毒性物質,一般來說正常人羣少量食用是沒有很大影響的,而且牛奶還能促進西紅柿中番茄紅素的溶解,具有促進番茄紅素吸收的作用。
3、但是西紅柿和蘋果都是弱酸性的物質,與牛奶混合後會與其中的酪蛋白髮生反應形成沉澱,不易消化,如果是腸胃功能不好的人羣食用後可能會出現腹脹、腹瀉的情況,建議根據自身的身體狀況來決定。
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