孕婦能不能吃筍
1、對於孕婦來說,是可以適當的吃些竹筍的,其營養成分是比較高的,適量吃竹筍有助於緩解孕婦的水腫現象;要注意的是筍裏面含有草酸,一旦草酸和鈣結合就會產生草酸鈣,這類物質很難被人體所吸收,而且孕婦在懷孕期間因爲寶寶發育的需要大量鈣物質,因此孕婦吃筍要適量,另外筍吃多了也會導致消化不良。
2、孕婦吃筍可開胃健脾,增強食慾。女性在懷孕前期有妊娠反應,造成胃口變差,這個時候吃些竹筍可以幫忙開胃,幫助孕婦攝入營養,保持營養均衡。
3、孕婦吃筍可促進消化,防治便祕。孕婦的腸胃功能較差,常常出現消化不良的現象,因此極易引起便祕的情況。而竹筍可促進胃腸功能蠕動,無疑很好的解決了這個問題。
-
蠍子泡酒有哪些功效
1、蠍子泡酒主要有活蠍、黃精、枸杞子等物質組成,其中含有大量的氨基酸、維生素、以及多種多樣元素。因此蠍子泡酒使用以後能夠起到促進血液循環的作用,因此具有活血祛寒的作用,同時也能夠起到通經絡的功效,對於腹痛、肋痛、頭痛等症狀,也能夠起到緩解的作用。2、如...
-
30歲以上抗衰老方法
1、加強皮膚保健,在皮膚清潔的時候一定要用不刺激的水,水溫在5℃~38℃爲宜,不要過熱的水會對皮膚產生刺激,而且還會出現血點,太冷的水也會對皮膚有很大傷害力。注意皮膚清潔:皮膚表面極易粘附各種灰塵、污垢、微生物,同時不斷分泌皮脂和汗液,若不及時清洗而堆積於皮膚,會...
-
女生應該吃的抗氧化水果,女生應該吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老的單寧酸、檸檬酸,具有強烈的收斂效果和柔軟的保溼作用。此外,葡萄果肉含有維生素B3和豐富的礦物質,可以深層滋潤、抗老化、促進皮膚細胞的更生。2、櫻桃櫻桃汁可以幫助臉部皮膚變白變紅,去除...
-
蒜苗功效作用介紹
1、預防流感蒜苗的口感有點類似大蒜的辣,但是也不是很刺激性的,其實這種辣元素相當於青黴素,是可以殺菌消毒的所以食用蒜苗是可以防止傷口被感染以及預防流感。2、增強抗病能力人體一旦抵抗力變弱之後,就會產生很多的疾病,所以在平常的飲食中,應該多吃像蒜苗這樣可以...