空調病是什麼症狀

夏季和初秋天氣都還炎熱，家裏的空調不停運轉着，但涼快過後的煩惱就是不了空調病，什麼是空調病呢?空調病是什麼症狀?日常預防空調病我們該如何做?趕緊來了解一下，並看看如何防治空調病。

空調病是什麼症狀？

空調病的主要症狀會因爲每個人的適應能力不同而產生差異，可能出現下述症狀：

① 全身症狀：發熱、畏冷不適、疲乏無力、身體緊縮感、麻木感、皮膚髮幹發緊、皮膚過敏等症狀。

② 呼吸道受累：引起咳嗽、打噴嚏、流涕等類似感冒的症狀，嚴重者會合並細菌感染，導致下呼吸道疾病，如：肺炎等。

③ 胃腸道受累：表現爲厭食、腹痛、腹瀉、噁心嘔吐等。

④ 肌肉關節受涼：導致腰、背、關節疼，關節僵硬，曲伸不利，肌肉痠痛等。

⑤ 面神經炎、皮膚局部末梢神經炎也是空調病的常見症狀，嚴重的還可引起口眼歪斜。

⑥ 女性易引起月經不調、痛經等。

教你6招有效預防空調病

1、定時通風

適時關閉空調，定時開窗換氣，使空氣保持流通。最好每2～3小時打開窗戶通風一次，每次10～15分鐘，以保證室內外空氣的對流。

2、減小室內外溫差

空調溫度不要調太低，一般來說室溫26℃左右最適宜，但室內外溫差最好不要超過5-8℃。

3、忌直接對準出風口

在空調房內不要正對出風口，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，降溫太快很容易發病，也要注意頸椎、膝關節等部位的保暖。

4、使用加溼器

若在空調房裏皮膚變得乾燥，出現了很多痘痘、痤瘡、頭髮發黃、掉髮嚴重時，應增置加溼器(也可在室內放置一盆水)，同時也要適當多喝水。

5、定時清洗空調

定時更換空調的過濾網和清洗空調換氣部位，減少細菌滋生。

6、適量運動

因爲長期呆在空調房裏出汗減少，所以在夏天適量運動、多出汗，有利於增強身體免疫力。