酸棗對人的好處

1、酸棗仁很早以前就被稱爲我國名貴的中草藥之一，有滋補五臟、益氣健脾之效，可在一定程度上改善人體面部枯黃、浮腫、身體消瘦等症狀。

2、 酸棗仁具有寧心、養肝、斂汗、鎮靜安神之效，對長期失眠、神經衰弱、多夢盜汗的人起到一定的緩解作用。

3、酸棗因具有促進白細胞生成，提高血清蛋白，降低血清中膽固醇的功效，而能夠提高人體的免疫力，增強體質。