石斛能不能長期食用
1、有以下的功效:
(1)石斛有較好的利膽作用,可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
(2)石斛能夠滋養陰液、潤滑關節,從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風溼的效果。
(3)鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。含有豐富的多糖類物質,具有增強免疫功能的作用。
(4)石斛含有多種微量元素,對於人體的健康長壽有着密切的關係,對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。
(5)石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血正常,可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
2、不能,石斛不能長期食用。石斛是屬於中藥的一種,雖然說沒什麼副作用,但是畢竟都是藥,是藥三分毒,所以石斛不能長期食用。
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