紅豆哪些人不能吃

紅豆哪些人不能吃？讓我們一起了解一下吧。

1、虛寒體質的人

虛寒體質的人最大的特徵是畏寒喜熱，體溫偏低。特別是在冬天無論穿多少衣服都會手腳冰冷，背部發冷。如果你有這樣的症狀就說明你不適合食用紅豆。由於紅豆屬於淡滲利溼之劑，所以虛寒體質的人不宜吃紅豆。

2、胃腸功能較弱的人

由於豆類食物食用太多容易引起脹氣，而紅豆又是尤其容易引起脹氣的豆類之一，所以腸胃功能較弱的人若吃多了紅豆容易引起腹脹、腹痛、腸胃不適，容易加重腸胃的疾病。因此腸胃患有炎症或腸胃容易脹氣的人不適合吃紅豆。

3、尿頻的人

紅豆中含有較多的鉀元素，鉀離子在體內會代謝多餘的鈉離子，從而起到消腫利尿的功效，而尿頻患者食用後可能會加重尿頻次數，對身體造成一定的影響。

4、蛇咬傷者

被蛇咬傷者，百日內忌食赤小豆。

拓展：紅豆適宜什麼人吃

紅豆一般人羣均可食用。適宜各類型水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫等，如能配合烏魚、鯉魚或黃母雞同食，消腫力更好。適宜產後缺奶和產後浮腫，可單用赤小豆煎湯喝或煮粥食。適宜肥胖症之人食用。

紅豆不能和什麼一起吃

1、高澱粉食物

紅豆是爲一年生豆科作物，其本身就含有較高的碳水化合物，澱粉需要在體內經過重重分解才能被人體吸收，如果再與澱粉含量高的食物同食的話，可能會加重脾胃的負擔，導致腹脹，常見的高澱粉有土豆、紅薯、蓮子、玉米等等。

2、高鉀食物

紅豆中鉀元素含量豐富，而鈉含量低，食用後具有能幫助排出體內多餘的鈉離子，從而降低體內血壓，但如果鉀元素攝入過量，會越發促進鈉元素排除，繼而血壓過低出現頭暈等低血壓表現，常見的高鉀食物有桂圓幹、蘑菇、紫菜、海苔等等。

紅豆和什麼搭配效果更好

紅豆含有豐富的膳食纖維、鉀、鈣、鐵、銅等礦元素，對便祕、高血壓、瘦身減肥等都有不錯的調節作用，不過根據所選的食材不同，紅豆發揮的效果也不一樣，例如紅豆和薏仁搭配能增強祛溼消腫的效果，而紅豆和黑豆搭配能增強補血功效，因此紅豆的效果和搭配的食材是緊密聯繫的，搭配合適，那效果就是最好的。