孕婦吃薯片有哪些危害
孕婦吃薯片有哪些危害,一起來看看小編今天的分享吧。
1、孕婦在懷孕期間吃炸薯條,會增加嬰兒出生時體重偏輕的可能性。研究者認爲,吃薯片對嬰兒身體健康的害處相當於吸菸。
2、薯片加工中使用了氫化油或是部分氫化的起酥油,即反式脂肪酸。孕婦很難消化吸收反式脂肪酸,因而會使血液中的甘油三酯和壞膽固醇升高,好膽固醇降低,從而增加得心血管疾病的危險。
3、油煎或經烘烤的薯片中,普遍含有丙毒,長期低劑量接觸丙毒的會出現嗜睡、情緒和記憶改變、幻覺和震顫等症狀,並伴有出汗、肌無力等末梢神經病症,對孕婦健康有害。
4、薯片對孕婦的危害問題還體現在製作工藝,和用於調味的添加成分如鮮味物質、甜味劑及色素上,這些成分無疑對孕婦及胎兒百害而無一利。
溫馨提示:孕期是女人一生的關鍵時期之一,不要因爲一時貪嘴而影響了自己的健康,同時耽誤了寶寶的發育,畢竟胎兒時期的體質問題會伴隨寶寶的一生。所以,準媽媽們一定要爲自己與寶寶的健康着想。
拓展小知識:孕婦可以吃薯片嗎
一般來說,如果孕婦對於土豆不過敏的話是可以食用薯片的。但是由於薯片是油炸膨化食品,最好是少吃或者乾脆不吃。這是因爲不少研究都表明,薯片中的物質對於孕婦肚中的胎兒生長髮育是十分不利的。另外,薯片的營養價值也不高,對於急需各種營養補充的孕婦來說並沒有什麼價值。
以上就是小編今天的分享了,希望可以幫助到大家。
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