龜苓膏一次吃多少合適
養生保健2.53W
1、龜苓膏雖然算一種藥膳,但主要還是作爲零食來吃的,所以一次吃多少並沒有嚴格的規定,一般建議一次吃250g左右。
2、現在市場上出售的龜苓膏一般是罐裝的,通常有150g、200g、250g等多種不同的容量,一般建議一次食用250g是比較合適的,這樣既可以滿足人體的營養需求,又不容易刺激腸胃,使得寒氣入侵人體引起不適。
標籤:龜苓膏
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