吃什麼可以讓男人壯陽的

1、壯陽的食物有很多，常見的食物有動物鞭類食品還有牛、羊、狗肉、龍眼、韭菜、韭菜、鰻魚、泥鰍等食品。

2、男性腎虛可以通過飲食調理，但藥物治療的效果會更快，同時也要注意自身的保養，避免過度的同房，注意勞逸結合，避免熬夜等也是降低腎虛的措施。根據患者的體質和症狀，可以考慮服用補陽補腎藥，如金水寶膠囊，具有祕方和益氣，並有助於改善免疫功能。