紫菜和西洋菜可不可以一起吃呢

1、紫菜能和西洋菜一起吃，不過口味會比較奇怪。

2、紫菜屬中葉狀藻體可食的種羣。紫菜營養豐富，其蛋白質含量超過海帶，並含有較多的胡蘿蔔素和核黃素。

3、西洋菜以質地脆嫩、多汁，色澤青綠的嫩莖葉供食用，清香爽口，營養豐富。