如何提高孕酮值呢,怎樣提高孕酮值
1、一般可以通過調整飲食、使用藥物、規律作息等方式來提高孕酮值,孕酮對維持正常妊娠起着非常重要的作用。
2、調整飲食:調整日常飲食,適量增食富含維生素E的新鮮水果,維生素E可調節孕婦體內的孕酮平衡,如獼猴桃、柚子、草莓、桃子等;適量食用豆製品,黑豆和黃豆中都含有天然黃體酮,如豆腐、豆奶等製品都可以提升孕酮。
3、使用藥物:如果通過飲食達不到孕酮正常值,或出現陰道出血現象,可在醫生指導下使用藥物治療,來幫助提升孕酮值。
4、規律作息:充足且高質量的睡眠有利於平衡機體內分泌的平衡,以及激素水平的正常,因此規律的作息也可以幫助提高孕酮值。
-
瓜子是酸性的嗎
1、瓜子是屬於鹼性食物,根據食物鹼性強弱,瓜子屬於弱鹼性食物。2、瓜子是華人常食用的一種零食的總稱,其中消費數量最大的是非瓜類的種子—葵花籽。葵花子與西瓜子都富含脂肪、蛋白質、鋅等微量元素及多種維生素,具有較高的營養價值。...
-
爛的菠蘿能吃不
1、爛的最好不要吃。2、菠蘿是一種十分受歡迎的熱帶水果,但在天氣炎熱的時候菠蘿不易保存,如果菠蘿開始出現變爛的情況就說明變質了,所以最好不要再食用。3、存放:將去掉皮之後的菠蘿用保鮮膜包好,放進冰箱冷藏,吃的時候拿出來用鹽水浸泡一下。但是注意最好在兩天內...
-
無花果乾泡水喝的功效簡述
1、健胃益胃、清腸潤燥。可用於治療脾胃虛弱所導致的食慾不振、消化不良、噁心嘔吐,大腸熱結導致的便祕、排便困難等症狀。2、清熱生津、消腫利咽。其清熱生津的作用可以用於治療陰虛內熱、口乾舌燥、心煩不寐等;消腫利咽的作用可用於咽喉腫痛、聲音嘶啞、咽乾喉...
-
黃瓜籽粉在哪裏買
1、黃瓜籽粉在大型超市,或者藥店有出售。2、百科全書及中國醫藥寶典記載,黃瓜籽粉在民間治療疾病已有悠久的歷史,很多老人都知道它是接骨、壯骨及補鈣的最佳祕方。對腰痠、背痛、手腳麻木、抽筋、骨質疏鬆、骨折、骨裂等疾病和症狀都有很好的治療和恢復其功能作用...