油性皮膚要怎麼護理的小竅門
步驟/方法:
油性皮膚最重要的就是清潔工作,男生和女生一定要選取不同的清潔控油洗面奶。最好是選取深層清潔控油,並帶有一點保溼功能的。大部分人會誤以爲臉是油油的,不是乾性皮膚所以就不需要保溼,其實油性皮膚比干性皮膚更需要保溼。
每次洗完臉後補水很重要,先在乾淨的臉上噴上保溼的爽膚水。然後塗保溼乳液,每道工序都是必不可少的。有時間的話,經常做做面膜也是不錯的選擇。海藻面膜和補水面膜,都會讓皮膚變得更加水嫩,美眉們貴在堅持。
油性皮膚其主要原因還是自身內分泌的問題,我建議大家,一定要多吃水果,多做運動,注意自身的飲食習慣和生活習慣,多喝水,少吃油膩,辛辣的食物。平時儘量少玩手機,在電腦前的時間也不能過長。過於嚴重的,建議去看看中醫,調理一下。
-
板栗養生法
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏說,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...
-
酸棗面的功效與作用
1、《神農本草經》中有記載,酸棗可以“安五臟,輕身延年”。這小小的酸棗可是具有很大的藥用價值,可以起到養護肝臟、寧心安神、生津斂汗的作用。用酸棗製作的酸棗面在一定程度上能夠緩解患者神經衰弱、心煩失眠、夜晚多夢、盜汗、易驚等的症狀。同時,食用酸棗面還...
-
菠菜孕婦能吃嗎
1、孕婦可以適量吃一些菠菜。菠菜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、葉酸及鐵、磷、鈣等礦物質元素,可爲孕婦提供多種營養物質。其中胡蘿蔔素能夠幫助孕婦提高預防傳染病的能力,還有利於胎兒生長髮育。2、另外,菠菜所富含的鐵元素,能幫助孕婦改善缺鐵性貧血問題。此外,菠...
-
土丁桂有哪些功效與作用
土丁桂的功效與作用:1、土丁桂甘微苦,平,入肝、脾、腎臟。主要功效有養脾健胃、助消化等等。2、土丁桂還可以作爲食材,當香料使用,可以用來燉雞、燉鴨、排骨等等,味道非常的鮮美可口。3、土丁桂主要可以清熱,利溼。可治黃疸、痢疾、淋濁、帶下、疔腫、疥瘡等等。4、取...