鐵皮石斛可不可以空腹吃呢
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1、鐵皮石斛可以空腹食用。
2、鐵皮石斛具有很好的滋補功效,市面上的售價也比較高,爲了最佳的吸收利用,一般建議空腹食用鐵皮石斛,因爲空腹吃可以最大程度的發揮鐵皮石斛的價值。
3、注意:不可過量。一般來說,正常體質的人,可用10克之內昌弘三七粉的爲一日總量,分2次服用。感冒時需辨證使用。如爲風寒感冒,不能服用性涼的三七花,而因三七粉性溫,風寒感冒期間還是可以服用的。
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