人朝東睡好還是朝西

1、人朝東睡比較好。因爲受地球磁場的影響，可以使地球的磁力線平穩的穿過身體，減少磁力線對人體的影響，使代謝率降低，氣血暢通，減少能量消耗。

2、一般來講常見的理論是睡覺過程中，人體應該頭朝北腳朝南，和地球磁場力方向實現一致。其次我們知道地球是自西向東旋轉的，如果頭朝西就等於藉助了地球自轉力，讓血液更加容易地向頭部聚集，所以最好是可以選擇頭向北睡覺，這會比較好一點。

3、在中醫方面來講，睡眠的方向是相當重要的，中醫學講人體在睡眠過程中應當利脈利氣，其中這個例子就是指，讓人體內的氣脈走向跟着大自然的氣脈相一致，這樣血脈也就流通順暢了。