女人吃什麼參最好，女人吃哪些參最好

1、人蔘。人蔘是一種中國非常有名氣的名貴中草藥材,對於一些身體非常虛弱、氣血不足的女性來說,是可以通過人蔘的服用來比較有效的調理身體的。當然,具體的服用方法,還是要諮詢一下相關的專業醫師。

2、西洋參。西洋參的藥性相對來講沒有人蔘那麼的強,也是比較適合現代的年輕女性服用的。西洋參泡水具有比較不錯的提神作用,完全可以代替咖啡,更加養生健康。對於女性來說,這種西洋參還有一定的美容作用。