陽轉陰的6個認知誤區 你知道嗎 千萬不要踩雷了
1、早陽早好?越晚變陽症狀或越輕;
感染的時間拖得越晚,估計感染後出現辛苦症狀的機會越來越少。
2、“陽康”後2周內容易感染?不存在“2周”的說法;
特異性的抗體確實是兩週才能達到一個比較高的水平,或者說可以檢測到的水平。但實際上病毒進入我們人體的這一刻,我們的免疫系統就已經開始工作了。後續產生的保護性抗體會在兩三週時間達到一個高峯,持續的時間會比較長,但並不是說這兩週內我們就沒有保護力了。
這個時候如果真的有病毒再進入體內,它能夠很快被清除掉,反而是相對不容易感染的時候。總體來說,我們感染之後時間越長,體內的抗體水平越低,感染的風險纔會越大。
3、“陽了”一天要喝5升水?一天喝2升左右溫開水即可;
喝水要適可而止,而不是無限制飲水。對於慢性腎臟疾病、心血管疾病患者,需要合理控制飲水量。對於健康人羣來說,24小時內喝水量達到3、4升以上,可能造成水中毒。
4、“陽了”洗澡會使病情加重?非急性高熱時期可以洗澡。
當處於急性高熱嚴重時期時,一般不建議洗澡。一方面是洗澡會耗費體力,另一方面洗澡容易受涼感冒,會加重病情。如果體溫不高,如在38.5度以下,或發熱症狀消退以後,人的體力尚可,一般可以洗澡。
對於年老體弱或有基礎疾病的人羣來說,還是要結合自身情況量力而行。在恢復階段,身體各項機能相對較弱,洗澡可能會導致體力不支或者病情加重,可以等到恢復較好時再洗澡。
5、“陽康”後要換生活用品?“陽康”後生活用品無需特殊處理。
新冠病毒需要寄託人體才能生存,離開人體後在空氣流通的環境下很快就會滅活,所以用完的口紅、杯子、牙刷等無需更換。康復者體內已經產生針對相應毒株的特異性抗體,不用擔心殘存在使用物上的病毒。
6、“陽了”之後消毒劑濃度越高越好?消毒劑濃度越高不代表預防性消毒效果越好。
消毒劑的使用濃度和劑量要科學。使用濃度和劑量只要能夠達到消毒效果就可以了,過大的劑量會伴隨安全風險。使用的時候,我們應該按照消毒劑說明書規定的用量來使用。
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