陰虛火旺的原因和解決方法

1、陰虛火旺是指體內的陰液虧損而出現了內熱的表現。

2、一般出現了陰虛火旺時，我們可以運用中藥進行相關的調理和治療。比如杞菊地黃丸或者是知柏地黃丸，都可以起到很好的滋陰、清熱、潛陽的作用。

3、同時在飲食方面，陰虛火旺的人應該注意少吃辛辣，煎炸以及油膩的食物，比如說水果中的一些溫熱的也不能食用，如龍眼肉、荔枝等等水果，比較溫熱不宜食用。同時要多吃一些滋補陰液的食物，如糯米、綠豆、黑木耳、銀耳、梨子、西瓜、百合、山藥等等，都可以補充體內的陰液。