吃黃瓜的缺點優點

1、不要和辣椒、菠菜一起吃。不能多食偏食。不可生吃不乾淨的黃瓜。不宜與花菜、小白菜、西紅柿、柑桔同食。不建議棄汁制餡食用。不要加鹼或高熱煮後食用。

2、好處：如果你很忙，沒時間喝水的話來一根冰冰涼的黃瓜吧～ 黃瓜裏有90%都是水，能夠很好的很愉悅的補充你流失的水分哦！黃瓜裏的水分在你的身體裏就像是一把掃帚來爲你掃除身體裏的那些慾望廢物。經常吃黃瓜還可以溶解腎結石喲。