羊肉的功效與禁忌

1、羊肉性味溫熱，具有溫補腎陽、補肝明目、補益精血、溫補脾胃的作用。可以用於治療腎陽不足引起的陽痿早泄等，同時還可以用於治療白內障、青光眼、貧血等引起的眼乾眼澀、眼疲勞等。此外，還可以用於治療脾胃虛寒引起的胃脘冷痛、手腳發涼等。

2、羊肉營養豐富，含有豐富的維生素、微量元素和礦物質，蛋白質含量也非常高，而且與豬肉相比，脂肪含量卻比較低，是秋冬季節的進補佳品。