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涼拌洋蔥的功效與作用

1、除菌:圓蔥的甜味能耐寒,抵擋感冒病毒,有極強的抑菌作用。

涼拌洋蔥的功效與作用

2、促消化:可用以醫治消化不良、食慾不佳、食積內停等症。

3、降血壓降低血脂:常常服用對高血壓,高血脂和心腦血管患者都是有養生保健的功效。

4、抗癌防癌防衰老:圓蔥含有的抗氧劑提高體細胞的魅力防癌延緩衰老。

5、補鈣補鋅:有利於提升骨密度正常值避免骨質疏鬆。

標籤:涼拌 洋蔥