臉部特別油怎麼辦
1、多補水
身體缺水是導致臉部出油最直接的原因,因爲皮膚過於的乾燥,就會分泌油脂來保護皮膚,所以適量得爲肌膚補充水分並且多喝水。
每天保證八杯水左右,做好皮膚保溼的工作,可以隨身攜帶保溼噴霧,大約半個小時左右就爲臉上噴一噴水來保溼。
2、做好隔離防護措
夏季臉部出油嚴重的話就應該減少坐在電腦旁的時間,同時要做好隔離防護的措施,每天定時塗抹隔離霜。
另外每一個星期都要做一次皮膚的深層清潔,這樣就能夠有效的改善皮膚出油的症狀,但是做了皮膚深層清潔之後,一定要注意補水。
3、養成飲食和作息好習慣
飲食方面應該以清淡爲主,避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水,補充身體所需要的水分。
避免經常性的熬夜,不然會導致皮膚暗沉發黃,每天睡覺之前可以對臉部進行按摩,促進臉部的血液循環,讓氣色變得越來越好。
4、黃瓜敷臉
黃瓜裏面含有維生素c,可以減少黑色素的沉着並且可以爲肌膚補充大量的水分,黃瓜能夠促進身體的新陳代謝,促進血液循環,具有潤膚美容的功效。
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