天麻雖好也不宜長期服用

1、過敏反應。天麻內含有天麻苷、香莢蘭醛等成分，這些屬於過敏藥，吃多了則會出現過敏反應，比如頭暈、噁心、嘔吐、胸悶、皮膚瘙癢等，個別還會出現面部、全身浮腫等，嚴重的出現脫髮。

2、中毒反應。天麻內含一定的毒性，存在一定的毒副作用，吃多了可能會引起中毒情況發生。一般來說，天麻中毒劑量在40克以上，中毒潛伏期在1-5小時左右，情況嚴重可以致急性腎功能衰竭、心跳及呼吸加速甚至昏迷。