小白芸豆的功效與作用
白芸豆的功效與作用:
1.白芸豆是一種低脂肪、低熱量的食物,含有豐富的活性酶和大量的膳食纖維,對於減肥的人羣來說非常實用。
2.白芸豆還能夠健脾化溼,中醫認爲白芸豆性味甘、平,入脾經、胃經,可以有效的改善由於脾虛溼腎所導致的噁心嘔吐、腹痛腹脹。
3.白芸豆能夠清熱消暑,對於暑溼所導致的煩渴、胸悶也有一定的效果。
4.白芸豆含有的皁甙、尿毒酶和多種球蛋白等成分,能提高人體自身的免疫能力,增強抗病能力,對腫瘤細胞的發展起到抑制作用。
總結
1.白芸豆適合減肥人羣。
2.白芸豆可健脾化溼,改善脾虛溼腎。
3.白芸豆可清熱消暑,緩解胸悶。
4.白芸豆可提升人體免疫力,抑制腫瘤細胞。
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