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煎餅果子減肥能不能吃

煎餅果子減肥能不能吃

1、減肥期間不宜吃煎餅果子。煎餅果子是由雞蛋、澱粉、火腿腸、蔥和其他輔料製成的一種食物,含有脂肪量較高,減肥期間的患者如果經常食用,會引起脂肪堆積引起肥胖的發生,不利於減肥。

2、減肥的患者在飲食上應該注意節制,不要進食油膩性大的食物和高脂肪食物,避免進食高熱量性食物,患者宜多吃一些蔬菜類的食物,再用飲食調理治療期間,患者應戒菸戒酒,適當的鍛鍊,注意休息。

標籤:煎餅果子 減肥