怎麼治療鼻炎

鼻炎要治防同時進行才能達到比較好的效果。就是在治療的同時要注意防護，平時不要感冒，風沙大天氣變涼的時候要戴口罩。不要讓外界的空氣侵襲鼻腔，受到刺激鼻炎會反覆發作，反而不容易好。所以防護更重要一些。保護好鼻子不再受到刺激是治好鼻炎的關鍵，否則會長期反覆下去，沒有什麼效果，也不知什麼原因。往往就是防護沒做好造成的。在鼻炎徹底治癒的情況下再慢慢恢復鼻子的基本功能。增強它的抵禦能力。

步驟/方法：

首先是治療，平時可以在家用些土方法。比如在鼻腔不舒服的時候用鳳油精點擦鼻翼兩側，會起到通氣神爽的效果。有一定的作用。家裏就有人用這種方法治好了鼻炎。出門再戴口罩效果還是有的。至少讓鼻子不再受到寒風和空氣的侵襲，加速鼻粘膜的分泌，讓鼻子好的快。

吃東西要注意可以多吃些清淡爽口的食物。比如芹菜、青瓜、大蒜、海帶、冬瓜、醋等。葷素要搭配好，注意營養的吸引，增強抵抗能力。平時預防感冒的發生，加強房屋空氣的流通以及環境衛生。牀上用品和個人衣物等要經常洗換暴曬，做到消毒防病。

兒童鼻炎猶要注意，注意季節的變化和天氣冷暖的變化，運動太激烈流了很多汗的情況注意不要感冒，適時添減衣服。預防感冒的發生。多喝水，並且要多食菜蔬水果。以及豐富蛋白質的食物。增強體質等。教小孩多食新鮮的瓜果菜蔬。