葉酸對女人的功效是什麼
養生保健2.04W
1、葉酸它可以預防女人貧血,因爲女人經常來月經容易發生貧血,所以葉酸可以促進骨髓造血,有造血的功能,如果缺乏葉酸,就會發生巨幼細胞性貧血。所以補充葉酸可以預防貧血。
2、女人備孕期間,懷孕期間也要補充葉酸,它可以預防寶寶神經管的畸形,預防寶寶發生腦積水,所以葉酸對女人是有好處的。建議孕期也要補充葉酸。
3、葉酸對女人是很有好處的,葉酸它其實就是維生素裏面的一種。一般通過食物裏面大部分人都可以吸收,包括新鮮的水果蔬菜都富含有葉酸。
標籤:葉酸
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