如何治療陰道裂傷,4種方法來治療陰道裂傷
目錄
方法1:治療分娩造成的陰道裂傷1、確認裂傷程度。2、縫合患處。3、保持患處乾淨。4、經常更換敷料。5、預防便祕,以減輕患處的壓力。6、做凱格爾運動方法2:減輕疼痛1、進行冷敷。2、服用非處方止痛藥。3、每小時都要休息。4、每天最多進行3次坐浴。5、使用有舒緩作用的油。6、用燕麥泡澡。方法3:治療輕微裂傷1、留意是否感到疼痛。2、確認傷口深度。3、放任輕微裂傷不管。4、每天清洗陰道2次。5、穿乾淨、舒適的內褲。6、避免性生活。7、避免將衛生棉條或其它東西放入陰道。8、如果傷勢惡化,建議去看醫生。方法4:就醫治療1、就醫檢查。2、服用處方藥。3、提高雌激素水平。4、改變飲食。5、如果傷口很深,建議立即就醫。6、縫合傷口。性交、分娩、疾病或使用衛生棉條不當,都有可能造成陰道裂傷,讓人又痛又不舒服。除了分娩造成的陰道裂傷可能需要縫合外,其它情況大多都很輕微,會自行痊癒。只要保持陰道清潔,避免性交和刺激傷口,大部分陰道裂傷都會自然癒合。如果傷口很深,還是建議就醫檢查,讓醫生縫合傷口。方法1:治療分娩造成的陰道裂傷
1、確認裂傷程度。分娩造成的陰道裂傷可以分成4個等級。一級裂傷是表皮輕微裂傷。二級裂傷涉及皮膚和肌肉。一級和二級基本上屬於輕度裂傷。三級裂傷深度達到會陰肌肉。四級裂傷深度達到肛管和直腸。
2、縫合患處。分娩造成的陰道裂傷需要縫合。醫生會沿着裂傷部位進行簡單的縫合。三級和四級裂傷需要進行更復雜的縫合。每一層皮膚和肌肉需要分開縫合。在三級和四級裂傷中,醫生會將支撐肛管和直腸的肌肉縫合起來。
3、保持患處乾淨。不管是哪個等級的裂傷,你都必須保持患處乾淨,減少細菌,預防感染。每天清洗陰道和會陰部位數次。用乾淨的毛巾拍幹患處。由前往後擦,以免將直腸的細菌帶到陰道。
4、經常更換敷料。每4-6小時更換敷料或衛生巾1次,以保持傷口乾淨,降低感染細菌的風險。
5、預防便祕,以減輕患處的壓力。便祕會加重傷勢和疼痛。服用大便軟化劑來預防便祕,同時要多喝水,多吃高纖維食物。
6、做凱格爾運動,鍛練骨盆底肌肉。一個簡單的方法是收緊小便時用到的肌肉,5分鐘後再鬆開。每天重複10次。
方法2:減輕疼痛
1、進行冷敷。冷敷有助於減輕患處疼痛和炎症。不要直接將冰塊或冷敷布放在皮膚上。先用一塊布裹着,以免皮膚被凍傷。敷大概10分鐘。會陰部位每2個小時冷敷1次。
2、服用非處方止痛藥。如果患處很痛,你可以服用非處方止痛藥。撲熱息痛(泰諾)、布洛芬(Advil)或非甾體抗炎藥(Aleve)等,都可以幫助你減輕疼痛和不適。一定要查看標籤,嚴格按指示用藥。
3、每小時都要休息。陰道裂傷時,你應該放輕鬆,尤其是分娩後。如果傷口很深,不可以站着或坐着太久,以免給陰道部位造成壓力。生產後接下來2-4天,每個小時應該躺下休息20-40分鐘。
4、每天最多進行3次坐浴。坐浴指的是將骨盆浸在水中,可以促進裂傷部位癒合和緩解疼痛。在溫水中坐浴不超過10分鐘,之後用乾淨的毛巾拍幹皮膚。
5、使用有舒緩作用的油。你可以在陰道外部的皮膚塗抹一些有自然療效的油,包括蘆薈膠、維生素E油,或是有舒緩作用的非抗菌油。不要在陰道塗抹抗菌乳霜,以免影響陰道自身的菌羣平衡。
6、用燕麥泡澡。裂傷部位在癒合過程中可能會發癢。患處也有可能一觸即痛或變得乾澀。如果你出現以上情況,可以用燕麥泡澡。在浴缸裝滿溫水,倒入燕麥。浸泡在水中放鬆身體,讓燕麥發揮止癢和消炎的作用。
方法3:治療輕微裂傷
1、留意是否感到疼痛。陰道裂傷會導致腹股溝輕微疼痛。你可能會在坐下、走路或穿緊身衣服時感到疼痛。輕微裂傷也會引起輕微出血,患處可能會發癢或不舒服。
2、確認傷口深度。具體的治療方法取決於傷勢。如果你不確定傷口有多嚴重,可以用鏡子照一照患處。如果看不到裂傷部位,建議去看醫生。
3、放任輕微裂傷不管。簡單的撕裂傷會自然癒合,不需要任何治療。它們面積小,看起來像被紙張割傷或擦傷。剛開始可能會出血、刺痛、不舒服和發癢。簡單的撕裂傷通常都是自己的行爲造成的,比如性交或使用衛生棉條不當。
4、每天清洗陰道2次。陰道裂傷或割傷期間,每天用溫和的清潔劑清洗它。動作要輕柔,不要太用力。使用不含刺激物的低致敏性肥皂。儘量不要洗掉陰道的天然保護層,它幫助保護陰道,促進患處癒合。不要清洗傷陰道內部,只洗外部的皮膚就好。
陰道裂傷期間,避免灌洗陰道。這會擾亂陰道原本的酸鹼平衡。
5、穿乾淨、舒適的內褲。在陰道裂傷期間,透氣的棉質內褲是最好的選擇。稍微寬鬆但舒適的褲子有助於緩解陰道在癒合期間的不適感。
6、避免性生活。陰道裂傷期間,避免自慰或和伴侶進行性生活。任何會碰到患處的性行爲都有可能導致傷口再次裂開,也有可能把身體其它部位的細菌帶到患處。陰道裂傷癒合後,頭幾次性交時一定要非常小心,放輕動作,以免再次撕裂敏感的陰道組織。
7、避免將衛生棉條或其它東西放入陰道。患處癒合期間,不要將任何東西放入陰道,以免刺激它。不要使用衛生棉條、避孕套、避孕膜或其它置於陰道的東西,也不可以使用刺激性潤滑液或乳液。穿不會壓迫陰道的寬鬆棉質內褲。
8、如果傷勢惡化,建議去看醫生。如果患處越來越痛,你應該讓醫生檢查。另外,如果患處出血、發臭或有分泌物,你感到頭暈或發燒,也必須立即就醫。
方法4:就醫治療
1、就醫檢查。如果陰道裂傷讓你感到非常痛,裂傷面積比一般的小切口或擦傷大,或者遲遲沒有癒合,一定要去看醫生。醫生會檢查陰道傷勢,確認最適合你的治療方案。醫生也會檢查你是否患有會導致陰道裂傷的潛在疾病。
2、服用處方藥。醫生可能會給你開藥治療感染或促進傷口癒合。這些處方藥有可能是乳霜、藥片或凝膠。
3、提高雌激素水平。雌激素水平低可能引起萎縮性陰道炎,陰道變得乾澀,很容易撕裂。癌症、激素失調等情況,也會導致雌激素水平低下。醫生可能會給你開雌激素乳霜,並建議你改變飲食,增加從飲食中攝入的雌激素。不要在未諮詢醫生的情況下,擅自提高雌激素水平。這樣可能會擾亂身體的化學平衡。
4、改變飲食。有些女性陰道裂傷是因爲缺乏特定營養,導致陰道皮膚和粘膜分解。如果你的陰道經常裂傷,無法治癒,不妨和醫生討論你的飲食習慣。營養師可以幫助你確認身體缺乏哪些營養,以及如何安全地增加它們的攝入量。缺鋅是陰道裂傷的常見原因之一。維生素A、歐米茄-3脂肪酸、鈣和維生素C不足,也有可能導致陰道裂傷。
5、如果傷口很深,建議立即就醫。有些裂傷很深或很嚴重,可能出大量血、流膿、發臭、有疏鬆的組織或是引起劇痛。如果你出現上面其中一種症狀,應該立即就醫治療。這類傷口通常是分娩、創傷或性交時發生的意外造成的。這些是很嚴重的傷口,必須接受相應的治療。
6、縫合傷口。許多很深的陰道裂傷都必須縫合。長度超過2.5釐米的裂傷都需要縫合。醫生會將皮膚縫在一起。診所或醫院都能進行這項治療。這些傷口通常會癒合得很好。在恢復期間,注意保持傷口乾淨和乾爽,並穿寬鬆的衣服。不要進行會導致縫線或傷口裂開的活動。
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