誰是水果之王

平時，大家都非常的喜歡吃水果，閒來無事的時候，吃一個水果，感覺真是好，可是你們知道誰是水果之王嗎？它們的營養價值在哪裏嗎？讓我來告訴你吧。

步驟/方法：

榴蓮—水果之王。榴蓮的營養價值非常的高，經常食用可以強身健體，健脾補氣。 榴蓮是屬於熱性的，經常吃可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性吃；

山竹—果中皇后，與榴蓮齊名。山竹果肉雪白嫩軟，味清甜甘香，帶微酸性涼，潤滑可口，解乏止渴，生髮補身，爲熱帶果樹中珍品。它還含有豐富的蛋白質和脂類，對我們的身體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

獼猴桃。它含有豐富的維生素A、維生素C和維生素E，不僅能美麗肌膚，有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡，增強皮膚的抗衰老能力，還能強化免疫系統，促進傷口癒合，對治療痘痘和痘印也是非常的有效。獼猴桃還是滋補強身，抵抗癌症的上等果品呢。