晚上帶孩子遛彎回來，孩子就感冒了，怎麼辦

晚上帶表弟出去公園散步，小傢伙在公園裏跑來跑去，玩的甚是開心；後來我看時間過的差不多了，就讓他一起回家，小傢伙玩的不盡興，有點戀戀不捨。當天晚上回去就感冒了，我還挺自責的，畢竟是我帶出去感冒了。後來跟着小姨一起去醫院給表弟看醫生。

步驟/方法：

醫生說這是由於孩子到處跑着玩，所以孩子出汗後就着涼了，受了風寒。醫生建議喝薑絲蘿蔔湯。配方：生薑25克，蘿蔔50克。將生薑切絲，蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。功效：祛風散寒解表。用法：每日1次，熱服。

不能在冬春季吃涼食，喝冷飲。飲冷傷肺，體表和胃腸道受寒都能引起呼吸道感染。

加強身體鍛鍊，經常到室外吸收新鮮空氣

醫生建議：孩子從小要按程序進行免疫接種，提前預防。