近視眼鏡平時該怎麼護理
步驟/方法:
醫生說,近視有分真性近視和假性近視。假性近視是由於長時間的近距離看書寫字,造成睫狀肌調節緊張,引起的近視現象,多發於兒童及青少年。只要處理得當就可以恢復的!
1、我調整了每天的學習時間,每天看書一小時就讓眼睛遠眺五分鐘,每天中午在學校堅持做眼保健。2、飲食上,食用動物肝臟,蛋類,胡蘿蔔等。老媽經常燉紅蘿蔔玉米排骨湯,味道不錯。3、多喝水,讓眼部保持溼潤,或者用熱水(在自己可以接受的溫度之下)薰眼部,可以促進眼部的血液循環。4、我喜歡用曼秀雷敦這個牌子的眼藥水。不過醫生說選擇眼藥水的時候,最好是選擇中藥的成分的額,對眼睛的刺激沒那麼大。5、推薦一個治療假性近視的產品,好視力眼貼。純中藥成分,我貼過,感覺效果還是不錯的。6、我那個時候每天只要一有時間我就會泡菊花枸杞茶,菊花可以明目的。
加強體育鍛煉。矯正坐姿和調整看書距離等這些都是必須的。
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女生獻血有什麼好處,獻血對女性有好處嗎
1、當說適當捐血自身是沒有害的,身體的血細胞人均壽命大概120天,因此每日都是有很多的衰退血細胞編織記憶,骨髓又會造成新的年輕的血細胞補充,身亡和新生兒是均衡的。當自身捐血後,血細胞總數的降低會刺激性骨髓,新的血細胞的釋放出來便會提升,對身體是十分有好處的,由...
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吃香椿鹹菜有什麼危害,吃香椿鹹菜對身體有哪些壞處
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坐月子可以吃哪些水果
1、奇異果又稱彌猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷,食用前用熱水燙溫。每日一個爲宜。2、榴連味甘性熱,盛產於東南亞,有水果之王的美譽。因其性熱,能壯陽助火,對促進體溫、加強血液...