常熬夜的男人要喝哪些湯
1、雪肌湯:作法:一個鮮百合剝片,五顆金絲小棗,五顆幹桂圓。放進水裏,添加老冰糖適當,慢火煮20-30分鐘既成。適合長期熬夜之漂亮美女,強效修復面色。
2、蓮籽百合花煲豬瘦肉:每一次用蓮籽(去芯)20克、百合花20克、瘦豬肉100克,放水適當同煲,肉軟爛後放鹽調料服用,每天1次。有淨心潤肺止咳、養血安神助眠之作用,適合於經常熬夜後幹咳嗽、失眠、鬧心、心悸等症者服用。
3、粉葛生魚湯:每一次用粉葛250克清洗切割成一小塊,生魚一條去腮及內髒,放水適當共煲,魚熟後放進薑片、鹽油調料,食魚飲湯,每個月或隔天1次。有舒筋活血、養血和血、解肌疼等作用,適用勞動力過多經常熬夜後的肌內痠疼、頸肌漲痛者服食。
4、夏枯草煲豬瘦肉:每一次用夏枯草10克、瘦豬肉50至100克,水適當共煲,肉熟後放鹽少量調料,吃葷喝汁,每天1次。有去肝火,降血壓之作用,適用身患高血壓患者經常熬夜後頭暈目眩及眼睛發紅者服食。
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醋洗臉的好處,醋洗臉有什麼好處
1、美白護膚具體方法:先準備一小盆水,不要太熱,最好是溫水,然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手,然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手,5分鐘後換用清水洗淨。功效:長期這樣做,可讓皮膚美白光潔、細膩。2、細緻毛孔、緩解痘痘具體方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可...
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冰箱雞肉凍多久不能吃,冰箱雞肉凍多長時間不能吃
1、冰箱雞肉凍多久不能吃:雞肉冷凍後的保質期長達一年,超過一年的冷凍雞肉就不要食用,並且雞肉冷凍在三個月內食用是最佳的,冷凍時間久了,雞肉的內部結構會受到損壞,其鮮味和口感都會受到影響。2、雞肉在保存時要注意控幹水分,溫度保持在-18℃以下即可。...
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30歲以上抗衰老方法
1、加強皮膚保健,在皮膚清潔的時候一定要用不刺激的水,水溫在5℃~38℃爲宜,不要過熱的水會對皮膚產生刺激,而且還會出現血點,太冷的水也會對皮膚有很大傷害力。注意皮膚清潔:皮膚表面極易粘附各種灰塵、污垢、微生物,同時不斷分泌皮脂和汗液,若不及時清洗而堆積於皮膚,會...
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不適合吃梭子蟹的人羣介紹,梭子蟹不適合什麼人吃
1、高血壓、高血脂、糖尿病患者要儘量少吃,這是因爲螃蟹中含大量膽固醇,吃多了會使那些指標達到更高。2、脂肪肝或其他肝病患者不能吃,這是因爲螃蟹中含有大量蛋白質,吃多了反而會加重肝臟負擔。3、腎功能患者,如果腎功能不好的人也儘量不要吃或少吃,因爲螃蟹屬寒性,...