提子吃多了會怎樣
1、提子吃多了容易引起腸胃不適、血糖升高、牙齦過敏等。
2、腸胃不適:主要表現爲腹脹、腹瀉等,因爲提子中鞣酸以及膳食纖維素的含量比較高,食用過多容易刺激腸胃,加速腸胃蠕動,導致腸胃出現不適症狀,因此有腸胃不適症狀的患者不建議吃提子。
3、血糖升高:提子中葡萄糖的含量比較豐富,進入腸胃道內後很容易被腸胃道吸收,如果一次性吃得過多容易導致血糖升高明顯,所以血糖偏高或有糖尿病的患者要少吃或不吃提子。
4、牙齦過敏:體質口味偏酸,吃的過多容易刺激到牙齦,使牙齦的敏感性增強,導致進食冷、熱、甜的食物後出現牙齒痠軟無力、疼痛等不適症狀。
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