田七是涼性還是熱性
1、田七通常指的是三七,三七既不是涼性也不是熱性,而屬於溫性藥物,具有較好的化瘀止血作用。但是在應用時,需在醫生指導下選擇合適劑量,避免盲目使用。
2、三七屬於比較常見的中藥材之一,味甘、微苦,性溫,歸肝、胃經。三七具有散瘀止血、消腫定痛的功效,主要用於治療因血液不循常道、溢出脈外而導致的出血症狀,如咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外傷出血等。由於三七可以促進血液運行,可起到淤血散消的作用,因此若患者出現跌打損傷的情況,也可在醫生的指導下使用。此外,三七可以外用,也可煎湯內服,但是在使用時,應在醫生辨證之後,結合個人病情與體質選擇合適劑量,以免出現用藥風險,對機體造成不利影響。
3、需要注意的是,三七雖然屬於溫性,但是具有活血化瘀的作用,因此孕婦應慎用,以免不利於胎兒的生長和發育。
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用什麼方法可以去溼氣
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
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早上跑多少公里合適減肥,早上跑步多少可以減肥
1、如果按照六到八分鐘的配速,我們每天堅持5km的跑步就能夠很好的減肥,換算成時間,我們每天運動30分鐘左右就能夠達到良好的燃脂效果!2、如果我們每天運動的距離少於5km,這不是說不能減肥,只是說跑步減肥的效果不能達到最好!因爲隨着運動時間的增長,尤其是在跑步20分鐘...
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如何進行晨跑
1、首先,晨跑前應該補充水份和適量食物,但不應吃的太飽或空腹。晨跑前可以吃少量香蕉也是含有糖分的物質。2、其次,應該選取公園或者操場空曠的地方,空氣清新的環境下能倍增晨跑功效。而馬路邊有太多尾氣,吸入後對身體不好。3、然後,晨跑的速度可以快慢結合。一味的...
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想打噴嚏時努力憋回去這樣做有可能會,造成什麼
損傷聽力,打噴嚏其實是身體排出異物、自我清潔的行爲,硬把噴嚏憋回去,呼吸道里的壓力可能會衝到咽喉去,衝破咽鼓管。造成鼓膜穿孔,從而影響聽力,還可能造成鼻出血等問題。小小的噴嚏,能量是很驚人的。身體爲了噴出呼吸進的髒東西,會在肺部聚集一定的氣壓,然後將鼻道里面...