紅牛喝多了有什麼壞處,紅牛喝多了有哪些壞處介紹
1、失眠:紅牛含有咖啡因,這種物質對人體有好處也有壞處,提神醒腦的功效在白天時可以幫助人提高工作和學習效率,但晚上的話就會引起失眠,因此,紅牛最好不在晚上喝。
2、增加心臟負荷:紅牛中鉀離子和鈉離子的含量都較高,並且還含有促進腎上腺素分泌的成分,喝紅牛之後往往會出現心跳加速,血壓升高的現象,若心臟功能不佳,儘可能不喝,以免引發疾病。
3、引起鉀鈉血癥:紅牛是一種功能性的飲料,主要是針對運動員的,這種飲料能補充大量運動失去的鉀鈉離子,而正常人沒有經過大量的運動,喝這種飲料往往會出現體內鉀鈉離子偏高的現象,長期食用容易出現高鉀高鈉血癥。
4、防腐劑的蓄積:紅牛需要長時間的保存,添加防腐劑是難以避免的,長期喝這種飲料會導致體內防腐劑不能及時的被分解和排泄,會在體內蓄積,損害健康。
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