吃李子上火嗎

1、吃李子是不會上火的。

2、李子味酸屬於平性食物，所以適量食用是不會出現上火症狀的。同時，李子還具有清肝火的功效，可以清熱去煩。但是不要過量吃李子，因爲李子可能可以刺激胃酸分泌，加快腸道蠕動，對於胃腸道功能不好的人來說，要少量吃。李子的營養價值還是非常高的，富含花青素，胡蘿蔔素以及維生素A，維生素C等，所以吃李子可以起到清除體內多餘氧自由基，減少心腦血管病的發病率，同時還具有美容養顏，促消化的作用。