經期吃西瓜了怎麼補救
1、經期吃西瓜並不需要補救措施。
2、一般女生在經期的時候,是不建議女孩子吃西瓜的,特別是在冰箱內冰過的西瓜,這樣生冷的時候對女孩的身體容易造成傷害。
3、如果實在是受不住西瓜的甜美誘惑,吃了西瓜,也不要過於擔心,只要不是吃的太多,經常吃,一次兩次的不會對身體造成不可修復的傷害。
4、如果吃了西瓜,建議多喝一些溫開水,這樣可以提高身體代謝循環,加速廢物排出體外。
5、注意休息,正常情況下女孩子在經期的時候就需要注意休息,如果是吃了西瓜這樣的不應該吃的食物就更加需要注意休息了。
6、注意局部衛生。可以用溫水適當做一些清洗,保持局部的清爽乾淨。
7、避免劇烈運動。女孩子在經期的時候不可以做一些劇烈的運動,避免對身體造成傷害。不管是吃了西瓜還是沒有吃西瓜,這一點都需要注意。
8、調節心理。經期的時候要避免吃生冷的食物,但是真的是實在控制不住吃了西瓜也不要有過重的心理負擔。
-
桑葚泡酒是乾的好嗎
1、桑葚泡酒乾的新鮮的都可以。2、新鮮的桑葚含有的水分多,含有豐富的果膠、果糖、果酸等成分,可以用來釀造果酒,味道酸甜,酒精濃度低非常好喝。3、也能夠直接用新鮮桑葚泡白酒,但是保存時間會相對短一些。4、而桑葚曬乾之後一般都會用高濃度的白酒浸泡,令其中的有效...
-
坐月子可以吃哪些水果
1、奇異果又稱彌猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷,食用前用熱水燙溫。每日一個爲宜。2、榴連味甘性熱,盛產於東南亞,有水果之王的美譽。因其性熱,能壯陽助火,對促進體溫、加強血液...
-
蔥根香菜根煮水的功效,蔥根香菜根煮水的好處介紹
1、蔥白香菜根水對人體有一定的作用,而且對感冒引起的咳嗽有一定的緩解作用,通風油解熱並且瀉火,包括止血的一些功效,適用於傷風感冒。2、包括皮膚生瘡,還有一些咳嗽的症狀,都是有一定的緩解作用而且香菜根也是有一定的活血作用,並且可以促進周圍的血液循環,可以改善手...
-
楤木的功效與作用
1、功效:祛風除溼,利尿消腫,活血止痛。用於肝炎,淋巴結腫大,腎炎水腫,糖尿病,白帶,胃痛,風溼關節痛,腰腿痛,跌打損傷。2、食用:楤木春季萌發的幼莖嫩芽爲主要食用部分,它野味濃郁,味道香甜醇厚,是中國傳統的食藥兩用山野菜,被譽爲“山野菜之王”,深受消費者的青睞,是出口創匯的主...